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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3902次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7269次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注意保持食物的合理搭配，葷素的合理搭配，注意攝入足夠的蛋白質(zhì)以及無機鹽等成分。還應(yīng)當(dāng)注意戒煙戒酒，規(guī)律的監(jiān)測患者的血壓水平，可以進行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動，這樣可以促進胃腸蠕動改善，一定程度的睡眠，可以預(yù)防便秘等，還注意保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動。
  語音時長 1:23”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-31 4498次

• 高血壓能不能吃玉米
  高血壓患者是可以吃玉米的，平常在飲食中盡量的以粗糧、水果、蔬菜為主，在吃玉米的時候，盡量的也不要多吃，吃多了有可能造成消化不良，玉米的營養(yǎng)比較的豐富，像大多數(shù)的高血壓都是因為血管壁的堵塞產(chǎn)生的癥狀，堵塞物一般膽固醇比較多造成的動脈粥樣硬化，所以，血管壁如果膽固醇減少，高血壓的癥狀也會減輕。在平時盡量要減少膽固醇的攝入，不要吃肉，尤其是一些動物的肥肉以及內(nèi)臟，這些含有比較高的膽固醇成分，平時一定要少吃，盡量不吃最好，平時可以多吃一些豆制品、奶制品，再加上適當(dāng)?shù)囊恍w育鍛煉，這樣能夠使血壓控制在有效的范圍，還有就是高血壓患者的心態(tài)要保持好，平時遇事不要著急，保持情緒的穩(wěn)定，這樣也有利于血壓的控制。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-13 6444次

• 高血壓能不能吃芒果
  病情分析：首先高血壓它是慢性的疾病，需要長期的服用藥物來進行治療。除了藥物治療以外，還需要在飲食方面來進行配合，高血壓一旦確診是沒有辦法完全治療好的。意見建議：高血壓是可以吃芒果的。芒果的營養(yǎng)成分比較多，而且還具有抗菌消炎的作用還有美化肌膚的作用，可以對于血壓的控制有著一定的輔助作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 1903次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃黃魚
  高血壓患者在飲食調(diào)控上需十分注意，其中黃魚作為一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用對高血壓患者是可以的。黃魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，對心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時仍需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議控制攝入量。高血壓患者在食用黃魚時，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次