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• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導致腸道蠕動變弱，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進行大補，導致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產婦的便秘治療應以保證產婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復腸道形態(tài)，恢復腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內不消化，不吸收，只在結腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當的活動一下，促進胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-28 6208次

• 維樂夫膳食纖維的功效與作用

  維樂夫是一種水溶性膳食纖維固體飲料，是從菊苣里面提純的低聚果糖加強型菊粉，它在腸胃不會被消化吸收，在結腸被完全發(fā)酵后的主要產物是短鏈脂肪酸，可以起到修復腸道形態(tài)和功能，從而緩解便秘、預防腸炎、腸癌；還可以調節(jié)代謝，改善胰島素敏感性，起到一定的控制血糖的作用；以及改善血脂、血壓，保護肝臟、預防動脈粥樣硬化、中風等心腦血管病，不僅如此，還可以提高免疫力預防感染和炎癥；產生飽腹感，促進脂肪代謝，減少脂肪的合成，起到減重的作用，長期足量補充膳食纖維，有預防癌癥的作用，如結直腸癌、乳腺癌、胃癌等等。膳食纖維攝入不足，是眾多慢性疾病的重要危險因素，現如今社會生活節(jié)奏快，人們壓力大，飲食結構失衡，過度追求飲食中的色香味俱全，使得膳食纖維攝入嚴重不達標，嚴重到什么程度呢？可以每日攝入量為25-35g/d，但科學調查顯示，我國居民膳食纖維平均每日攝入量僅僅10.08g/d。盡管一些食物中富含膳食纖維，包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果，蘋果、梨、棗等，但是要達到這個健康標準，很難實現，也很難加持，所以，我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它在胃、小腸不吸收，只在結腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，安全性較高，孕婦及3歲及以上兒童皆可以使用。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-28 58247次

• 如何補充膳食纖維
  每天補充膳食纖維對脂肪肝患者大有益處，脂肪肝患者飲食要粗細搭配，保證有足夠的膳食纖維，增加維生素礦物質的供給補充肝病時的缺乏，又有利于代謝廢物的排出，對調節(jié)血脂血糖水平也有良好的作用。每天應在膳食中添加燕麥片蕎麥等粗糧，海帶新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。建議選擇全谷全麥食物做早點，用部分粗糧替代精細的米面，每日膳食中可添加豆類食物，紅豆綠豆等，每天的飲食，必須還有青菜，特別是青菜的葉和莖。
  語音時長 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 6696次

• 脂肪肝患者如何補充膳食纖維
  脂肪肝患者如何補充膳食纖維：一般來說，在日常生活中，脂肪肝患者的飲食應當粗細搭，配保證有足夠的膳食纖維。增加維生素礦物質的供給可補充肝病質的缺乏又有利于代謝廢物的排出。對于調節(jié)血脂、調節(jié)血糖水平也有較為良好的作用。每日應當在膳食中添加燕麥片、蕎麥等一些粗糧以及海帶、魔芋、新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物。建議選擇全谷、全麥食物做早點。用部分粗糧替代精細米面，每日膳食中可添加豆類食物如紅豆、綠豆等。每日必須吃新鮮蔬菜，特別是青菜的葉和莖。
  語音時長 1:35”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-29 2447次

• 高血脂患者要每日補充膳食纖維嗎
  高血脂的患者應該增加植物固醇和可溶性纖維的攝入，植物固醇每天應攝入2克，可溶性纖維，每天應攝入10到25克，同時減少飽和脂肪酸的攝入和膽固醇的攝入。飽和脂肪酸應小于每天總熱量的7%，膽固醇應小于200毫克。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-05 1701次

• 什么是膳食纖維
  膳食纖維是一種碳水化合物中的一類非淀粉多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，主要成分是膳食中來自植物細胞壁的成分，包括纖維素，半纖維素和果膠等。膳食纖維包括可溶性和不可溶性兩種纖維素，可溶性膳食纖維，在燕麥、小麥、水果和一些豆類之中，不可溶性纖維素存在于全谷類、干蔬菜和堅果類。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-03 7208次

• 脂肪肝患者如何補充膳食纖維？
  脂肪肝患者飲食要粗細搭配，保證足夠的膳食纖維，增加維生素，礦物質的供給，可補充肝病時的缺乏，又有利于代謝廢物的排出，對調節(jié)血脂血糖水平，也有良好的作用。每日應在膳食中添加麥片，蕎麥等粗糧，以及海帶，魔芋和新鮮蔬菜等富含膳食纖維的食物，建議選擇全谷，全麥食物做早點，用部分粗糧替代精細米面。每日膳食中可
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 286次

• 脂肪肝患者如何補充膳食纖維？
  脂肪肝患者在日常飲食中增加膳食纖維的攝入，是改善病情、促進健康的重要途徑。膳食纖維能減少腸道對膽固醇的吸收，增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于控制體重和血脂水平。脂肪肝患者補充膳食纖維的方法主要有以下五種：1、食用全谷類食物全谷類如燕麥、糙
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-04-23 0次