正常情況下，平滑肌興奮是舒張。
平滑肌興奮通常是指平滑肌處于興奮狀態(tài)中，可能是長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒過(guò)于緊張引起，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊治療。當(dāng)平滑肌過(guò)度興奮時(shí)，導(dǎo)致出現(xiàn)舒張的情況，說(shuō)明平滑肌受到了刺激，一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)收縮的情況。
如果是長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)引起，需要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間，保持在30分鐘以內(nèi)，可以長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉，也不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是情緒過(guò)于緊張導(dǎo)致，需要保持心情舒暢，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)中時(shí)，會(huì)導(dǎo)致平滑肌恢復(fù)正常，出現(xiàn)過(guò)度興奮的情況。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃些含維生素、膳食纖維以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如燕麥片、胡蘿卜、番茄、雞胸肉、牛肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處。
