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• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動(dòng)。對(duì)于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時(shí)候，盡量選擇的升糖指數(shù)慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9464次

• 轉(zhuǎn)氨酶高癥狀有哪些

  轉(zhuǎn)氨酶高主要看谷草轉(zhuǎn)酶和谷丙轉(zhuǎn)酶，谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)酶是反應(yīng)肝臟功能的重要指標(biāo)，主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)，如果肝細(xì)胞發(fā)生了炎癥、壞死、中毒時(shí)，對(duì)肝臟會(huì)造成損傷，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶釋放入血液中，出現(xiàn)偏高。如果是輕度的升高，通常是沒有什么癥狀的，如果比正常值升高10倍甚至更多，患者會(huì)出現(xiàn)右上腹的疼痛、脹滿不適、惡心、嘔吐、噯氣、食欲不振、全身乏力，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)黃疸。如果谷草轉(zhuǎn)酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高沒有癥狀，也沒有達(dá)到需要臨床干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)，就不需要特殊的治療，注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，定期復(fù)查肝功能就可以了。如果谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶，比正常值升高10倍甚至更多，并且會(huì)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，就需要根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒、保肝、護(hù)肝之類的干預(yù)性的治療。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 15313次

• 高纖維水果蔬菜有哪些
  高纖維的食物有：一，無花果，無花果膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維，還富含鈣、鉀、鎂等。還有豆類，干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纖維食物中的明星，多數(shù)豆類富含蛋白質(zhì)、葉酸、鐵和B族維生素。二，大麥，大麥的纖維含量與豆類旗鼓相當(dāng)，大麥中的膳食纖維對(duì)降低膽固醇和促進(jìn)腸道健康有益，同時(shí)它還富含硒，對(duì)降低直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)和促進(jìn)甲狀腺激素代謝有幫助。三，茄子，其實(shí)茄子每提供20卡路里熱量就能提供3克纖維。因?yàn)闊崃康?，所以茄子便于提供更多的膳食纖維。四，梨，一只梨的能量大約為100卡，含有5.2克膳食纖維，除了做水果，梨還能做涼拌菜吃。五，綠葉菜，綠葉菜也含有豐富的膳食纖維。
  語音時(shí)長 01:40”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 61624次

• 含碘高的蔬菜有哪些
  含碘比較高的蔬菜主要是一些海洋性的植物，比如海帶，海菜，裙帶等。另外，海洋中的魚，蝦，以及其他的動(dòng)物含碘量也是比較高的。陸地上的大部分蔬菜含碘量都比較低，這是由于陸地上的土壤中缺乏碘，而海洋中含碘量比較高。所以，之前由于缺碘導(dǎo)致的大脖子病都是內(nèi)陸地區(qū)的患者，所以內(nèi)陸地區(qū)應(yīng)建議服用含碘的鹽，可以補(bǔ)充人體需要的碘。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-17 6579次

• 高纖維水果蔬菜有哪些
  常見的高纖維食物有：谷類像大麥，燕麥，蕎麥，麥麩，薏米等。蔬菜類的筍子最多，還有韭菜，胡蘿卜，青豆，豇豆，黃豆芽，大蒜苗，黃花菜，香椿，芹菜，茭白，萵苣，辣椒等，水果有火龍果，木瓜，山楂，杏子，橄欖等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-08 9106次

• 粗纖維蔬菜有哪些
  富含粗纖維的蔬菜有黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、青椒、毛豆、竹筍、鞭筍、蘆筍、洋蔥、芥菜、牛皮菜、綠豆芽、香菜、海帶、茄子、發(fā)菜海藻。粗纖維雖然好但是在吃的時(shí)候也要根據(jù)營養(yǎng)學(xué)上纖維的推薦入量為準(zhǔn)，多吃反而會(huì)降低其他營養(yǎng)元素的利用率。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 15813次

• 高纖維水果蔬菜有哪些
  高纖維的食物有：一，無花果，無花果膳食纖維含量很高，每240克含6.6克膳食纖維，還富含鈣、鉀、鎂等。還有豆類，干豌豆、扁豆、黑豌豆和青豆等都是高纖維食物中的明星，多數(shù)豆類富含蛋白質(zhì)、葉酸、鐵和B族維生素。二，大麥，大麥的纖維含量與豆類旗鼓相當(dāng)，大麥中的膳食纖維對(duì)降低膽固醇和促進(jìn)腸道健康有益，同時(shí)它
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 706次

• 高纖維水果蔬菜有哪些
  高纖維的水果和蔬菜是日常飲食中的重要部分，對(duì)于維護(hù)腸道健康、促進(jìn)消化和預(yù)防便秘具有顯著作用。這類食物包括多種蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，不僅纖維含量高，還富含維生素和礦物質(zhì)，是健康飲食的優(yōu)選。一、高纖維蔬菜1、根莖類蔬菜：紅薯、胡蘿卜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次