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• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當?shù)某耘悍郏驗榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，因此會增進食欲，而且還能夠預防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補血作用，月經(jīng)期間因為大量失血，所以會導致氣血不足，適當?shù)某耘悍塾醒a氣、補血的功效，還可以增加機體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會導致痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-17 8018次

• 經(jīng)期可以吃芒果嗎

  經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 3723次

• 冠心病可以吃沃柑嗎
  沃柑是一個營養(yǎng)極其豐盛的高級水果，內(nèi)含有大量的脂肪，蛋白質(zhì)，微量元素，多種維生素，可以提高機體的免疫力，增加抗病能力。沃柑內(nèi)含有大量的膳食纖維，促進胃腸道的蠕動，促進大便排泄的作用，尤其適用于冠心病合并便秘的病人。沃柑還具有抗癌的作用，美容的作用，還具有調(diào)血脂，降低膽固醇的作用，所以冠心病的病人適合食用沃柑。
  語音時長 01:14”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-09-04 3923次

• 冠心病可以吃每日堅果沃隆
  冠心病患者不宜多吃干果，因為干果在成熟的時候，果皮呈干燥的狀態(tài)，因此被稱為干果。它們里面含有豐富的蛋白質(zhì)，如果過量食用可能會加重冠心病的癥狀，所以冠心病患者要少量的食用，不能夠過量?？梢远喑砸恍┨O果、西瓜、山楂、香蕉、獼猴桃，冠心病最好補充一些碳水化合物，維生素以及一些微量元素。多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和多種營養(yǎng)，可以增加冠狀動脈血流量，降低血脂，具有降血壓強心的功效。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 2945次

• 沃柑上火還是降火
  病情分析：沃柑不會上火，但還是要適量食用。但是本身就是熱性體質(zhì)的人群，再過量吃沃柑，就容易讓他們的身體出現(xiàn)一些上火癥狀。意見建議：建議沃柑這樣的水果是不可以空腹被食用的，它含有的糖，有機酸類的物質(zhì)，是很容易刺激到人們的胃部，一般在飯后一個小時左右吃沃柑是再好不過的了。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-14 44741次

• 吃冰糖柑上火嗎
  病情分析：平時適量食用根本不會上火，而且它能起到清熱解毒，清熱去火的重要作用，不過生活那些易上火的人群在吃冰糖柑時，一定要適量，如果過量食用就會讓身體上火的癥狀高發(fā)。意見建議：建議在平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，清淡飲食，任何食物都不能暴飲暴食，適量為宜。平時要注意休息，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-14 6305次

• 經(jīng)期可以吃沃柑嗎
  經(jīng)期可以吃沃柑，對身體健康有很多好處，但是在吃的時候一定不要過量。在經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍┪指?，因為沃柑中含有豐富的維生素C，在經(jīng)期適當?shù)某砸恍┪指炭梢院芎玫拇龠M身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。沃柑中還含有豐富的粗纖維成分，在經(jīng)期適當?shù)某砸恍┪指炭梢院芎玫拇龠M胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。而且沃柑中還含有豐富的鐵
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-03-05 2591次

• 空腹可以吃沃柑嗎
  空腹是否可以吃沃柑，這個問題涉及到個體差異、食用量以及沃柑本身的特性。一般來說，對于大多數(shù)人而言，空腹適量食用沃柑是可以的，但也需注意以下幾點：沃柑屬于柑橘類水果，富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維，對身體有益。在空腹狀態(tài)下，適量食用沃柑可以補
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-08-29 0次