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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來(lái)簡(jiǎn)單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個(gè)人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說(shuō)紅棗，菠菜等，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過(guò)度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

  01:07
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 5047次

• 哪些原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)

  引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多種，首先是器質(zhì)性病變，像流產(chǎn)，宮外孕，或者是卵巢腫瘤，或者是子宮肌瘤，或者是輸卵管結(jié)核，或者是各種慢性炎癥等等。第二，和情緒異常有關(guān)系，情緒異常包括各種生氣，或者是精神壓抑，或者是遭受重大的精神創(chuàng)傷，或者是心理刺激，都可能造成閉經(jīng)、痛經(jīng)。第三，是寒冷的刺激，如果臨近經(jīng)期到冰冷的地方游泳或者洗冷水澡，也會(huì)引起月經(jīng)的過(guò)少，甚至閉經(jīng)。另外，像內(nèi)分泌失調(diào)包括多囊卵巢或者是其他疾病也會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)。另外，像飲酒，飲酒以后會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)過(guò)多或者過(guò)少，所以女性患者一定要少量飲酒或者是不飲酒。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3597次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩手法
  首先可以采取仰臥位，家人用手掌順時(shí)針按摩全腹五分鐘，并指關(guān)元穴，震顫三分鐘，再用拇指指腹，按摩血海，陰陵泉，三陰交穴各一分鐘。其次可以取仰臥位，家人用中指扣擊一百次，取坐位，本人先將右足置于左膝上，用左手小魚際貼于右足底涌泉穴反復(fù)摩擦三十下，再將左足置于右膝上，用右手小魚際，貼于左足底涌泉穴，反復(fù)摩擦三十下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-08-18 4510次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩哪里最好
  1.子宮。在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開(kāi)3寸。2.三陰交。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。4.關(guān)元穴。在臍下3寸腹中線上，仰臥取穴，取穴時(shí)可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線分5等，從肚臍往下3/5處即是此穴。這幾個(gè)穴位，不僅對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有很好的療效，對(duì)于平常的保健也起到很好的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-17 3764次

• 如何改善月經(jīng)不調(diào)？
  病情分析：患有月經(jīng)不調(diào)不及時(shí)的去治療，會(huì)影響女性的身心健康。調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可以采用雌激素、孕激素單一或者聯(lián)合使用，配合中藥治療也有很好的治療效果。意見(jiàn)建議：平時(shí)保持良好的心情，月經(jīng)期間要注意保暖。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上保證充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素、蛋白質(zhì)等豐富的食物。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-20 1202次

• 如何食補(bǔ)月經(jīng)不調(diào)
  病情分析：引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但目前沒(méi)有任何的食補(bǔ)方法，因?yàn)槭逞a(bǔ)根本就沒(méi)辦法調(diào)理女性的月經(jīng)，所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，通常不采用單純的食補(bǔ)方法，而是應(yīng)該服用藥物來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議月經(jīng)不調(diào)的女性，要先檢查彩超和激素6項(xiàng)，來(lái)判斷其月經(jīng)不調(diào)的具體原因，比如是由于卵巢功能下降，導(dǎo)致可能需要服用優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1204次

• 月經(jīng)不調(diào)按摩哪里最好
  1.子宮。在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開(kāi)3寸。2.三陰交。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，正坐，屈膝呈直角取穴。3.涌泉穴。在足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3跖趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。4.關(guān)元穴。在臍下3寸腹中線上，仰臥取穴，取穴時(shí)可采用仰臥的姿勢(shì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 549次

• 月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少
  月經(jīng)量少一般是脾腎濕寒加氣血虧虛的表現(xiàn)，建議平時(shí)飲食忌寒冷，特別是海鮮及冰凍的食物。同時(shí)要忌辛辣及刺激的食物及油炸煎烤的食物，同時(shí)多吃一些補(bǔ)脾補(bǔ)腎的食物，如紅棗、桂圓、蓮子、芡實(shí)、小米、南瓜、銀耳等。也可以使用一些中藥成分來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如逍遙丸，桂枝茯苓丸。但使用的時(shí)間要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，建議使用三個(gè)月。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 131次