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• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

  現(xiàn)在很多女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，那如何預(yù)防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛(wèi)生，可以緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 5049次

• 哪些原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)

  引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多種，首先是器質(zhì)性病變，像流產(chǎn)，宮外孕，或者是卵巢腫瘤，或者是子宮肌瘤，或者是輸卵管結(jié)核，或者是各種慢性炎癥等等。第二，和情緒異常有關(guān)系，情緒異常包括各種生氣，或者是精神壓抑，或者是遭受重大的精神創(chuàng)傷，或者是心理刺激，都可能造成閉經(jīng)、痛經(jīng)。第三，是寒冷的刺激，如果臨近經(jīng)期到冰冷的地方游泳或者洗冷水澡，也會引起月經(jīng)的過少，甚至閉經(jīng)。另外，像內(nèi)分泌失調(diào)包括多囊卵巢或者是其他疾病也會引起月經(jīng)失調(diào)。另外，像飲酒，飲酒以后會造成月經(jīng)不調(diào)，造成月經(jīng)過多或者過少，所以女性患者一定要少量飲酒或者是不飲酒。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3598次

• 如何食補(bǔ)月經(jīng)不調(diào)
  導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但目前沒有任何的辦法可以直接食補(bǔ)來調(diào)理月經(jīng)，所以不存在如何食補(bǔ)月經(jīng)不調(diào)。對于出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性，并不是由于缺乏營養(yǎng)元素導(dǎo)致，所以就沒辦法食補(bǔ)來調(diào)理月經(jīng)，只能夠先檢查彩超和激素六項，來判斷引起月經(jīng)不調(diào)的具體原因，然后再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇對應(yīng)的處理治療。比如檢查以后是因為多囊卵巢綜合征而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，往往是不能夠進(jìn)行任何的食補(bǔ)，還可能需要控制飲食來縮小腹圍和腰圍，同時要適當(dāng)跑步鍛煉身體，并口服達(dá)英35來進(jìn)行調(diào)理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-06 2352次

• 月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理食補(bǔ)
  月經(jīng)來潮前一個禮拜就要注意飲食清淡，要吃一些容易消化、富含營養(yǎng)的食物，可以多吃一些豆制品和魚類，這些高蛋白的食物。并且增加蔬菜和水果的攝入量，要多飲水保持大便的通暢，這樣可以減輕盆腔的充血。到了月經(jīng)來潮初期的時候，女性可能會感覺到腰痛，不想吃東西，這時候可以吃些開胃、容易消化的食物，比如說山楂、紅棗、面條、稀飯等等。到了月經(jīng)期，要吃一些營養(yǎng)豐富的食物，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充?？梢远喑砸恍┴i肝、紅棗這些補(bǔ)血的食物。月經(jīng)的后期要自己補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)和鐵、鉀、鈉、鈣、鎂的食物，比如說動物的肝臟、蛋類、肉類、奶類的食品。
  語音時長 1:23”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-17 5562次

• 月經(jīng)不調(diào)怎么食補(bǔ)
  女性的月經(jīng)不調(diào)通常是由于卵巢內(nèi)分泌功能失常而導(dǎo)致，這時候是沒有任何食物可以直接調(diào)理，所以月經(jīng)不調(diào)就沒有所謂的食補(bǔ)，應(yīng)該在月經(jīng)的第三天檢查激素六項，來看卵巢內(nèi)分泌的具體情況，然后考慮服用藥物來進(jìn)行調(diào)理。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 1702次

• 月經(jīng)不調(diào)食補(bǔ)吃什么
  病情分析：導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但目前沒有發(fā)現(xiàn)女性在月經(jīng)不調(diào)以后可以通過食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理，所以月經(jīng)不調(diào)的女性往往不建議進(jìn)行單純的食補(bǔ)，而是應(yīng)該使用藥物來調(diào)理。意見建議：只是建議女性在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以后，需要先檢查彩超和激素6項，來判斷引起月經(jīng)不調(diào)的具體原因，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)節(jié)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)
  首先經(jīng)期時要避免過度勞累，禁止性生活。長期使用藥物會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是激素類的藥物，而緊急避孕藥主要是激素類的，所以建議育齡期女性不要使用緊急避孕藥。育齡期女性要做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)，以免損傷子宮。平時要舒緩壓力，調(diào)整好情緒，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，放松精神。戒煙戒酒。保持
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-12-16 1128次

• 如何改善月經(jīng)不調(diào)
  月經(jīng)不調(diào)與患者的心態(tài)有很大關(guān)系，所以患者首先要保持心情愉悅，避免生氣，情緒不要有太大波動。另外也要保持良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，避免熬夜，還要戒煙戒酒，通過以上方式，如果月經(jīng)不調(diào)的情況還不能緩解，需要查明月經(jīng)不調(diào)的原因，如果患者是由于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)，患者可以吃達(dá)英35進(jìn)行調(diào)理，如果是由
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-12-10 1441次