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血壓高峰期一般是上午的6~10點,下午的4-6點,若出現身體不適,應該立即就醫(yī)。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,一般是體循環(huán)的動脈血壓,包括舒張壓和收縮壓,血壓正常說明人體的心臟和血管都處于正常運轉的狀態(tài)。人的血壓是一個動態(tài)曲線,一天內有兩個高峰期,分別是上午6~10點,下午4~6點。由于上午6~10點的時候,人體的交感神經比較興奮,心臟排血量會增加,因此此時的血壓相對較高。下午4~6點的時候,精神狀態(tài)相對較好,身體素質比較活躍,此時血壓也會在正常范圍內呈現升高現象。

收縮壓的正常范圍在90~139mmHg之間,舒張壓的正常范圍在60~89mmHg之間,如果在血壓高峰期,血壓數值上升5-10mmhg,屬于正?,F象,不用過于擔心。

如果患有高血壓,可以在醫(yī)生的指導下服用苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療,同時應該注意休息,保證充足的睡眠。

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