老年骨質(zhì)增生，通常有以下幾種方法：
一，按摩，按摩有助于改善局部的血液循環(huán)，只起到消炎止痛的作用。
二，手術(shù)治療，手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法，但是對(duì)于治療骨質(zhì)增生有一定的作用。
三，牽引，牽引可減輕骨刺對(duì)局部的神經(jīng)組織的壓痛，而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。
四，針灸，針灸可通過(guò)舒筋活絡(luò)并且止痛的作用，可以消除局部的水腫和炎癥，但對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)針灸只能起到輔助的作用。
五，中醫(yī)中藥，中醫(yī)中藥是從病因入手，雖然時(shí)效慢但療效顯著，是治療的非常好的辦法。
六，紫外線治療，治療作用主要是包括以下幾方面，殺菌作用，消炎的作用，止痛的作用，促進(jìn)傷口愈合的作用，脫敏的作用，促進(jìn)維生素d3的形成，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力功能等的作用。
七，食物的調(diào)節(jié)，應(yīng)該多食一些蔬菜水果和含粗纖維的食物，常食用堅(jiān)果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
