絕大多數(shù)老年患者都會(huì)存在便秘，這是和老年臟器功能下降有關(guān)系，尤其是腸道功能下降，而且益生菌減少有關(guān)系。因此老年便秘可以進(jìn)行，如下的一些工作，首先在飲食中要補(bǔ)充膳食纖維，比如說(shuō)全麥、比如說(shuō)水果，這些里面都含有膳食纖維，可以促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。第二，如果要是通過(guò)飲食的補(bǔ)充，不能改善老年便秘，我們可以通過(guò)服用一些益生菌，也可以改善老年的便秘，如果效果還是不好，我們可以到醫(yī)院開(kāi)一些通便藥。那么我們?cè)谶x擇上通常選擇，乳果糖或者是舒泰清、福松這些藥物，它可以增加大便的一些水分，然后對(duì)機(jī)體副作用非常小。
老年人便秘怎么辦
閆新欣副主任醫(yī)師
航天中心醫(yī)院 老年病科
2019-06-2414278次
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老年人便秘該怎么辦老年人便秘是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，由于老年人身體的素質(zhì)下降了、本身代謝的能力也下降，所以比較容易出現(xiàn)排便次數(shù)減少、排便困難、有時(shí)候排便費(fèi)力等情況。這種問(wèn)題可以通過(guò)藥物治療、飲食的調(diào)養(yǎng)、調(diào)整排便習(xí)慣等辦法來(lái)改變排便的問(wèn)題。由于老年人體質(zhì)下降的特點(diǎn)，一般在藥物治療方面要避免使用刺激性的瀉藥，建議可以選擇作用比較溫和的藥物，比如常用的美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物含有地黃、白術(shù)、女貞子等中藥，可以起到潤(rùn)腸通便、健胃利氣，緩解便秘等作用，尤其適合老年的便秘患者。此外也可以使用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道的菌群，改善便秘，比如思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、美常安枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等。在飲食調(diào)理方面，建議要多吃一些膳食纖維含量比較高的食物，比如玉米、花生、菠菜等，還要補(bǔ)充足量的水分，可以在每日清晨飲用一杯溫開(kāi)水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。在平時(shí)建議要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天最好定時(shí)排便，而且排便的時(shí)候要集中注意力，選取合適的排便姿勢(shì)，有了便意以后要及時(shí)排便，盡量不要憋著，對(duì)于改善老年人便秘問(wèn)題是有一定幫助的。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:33
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8798次
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高血壓的老年人便秘怎么辦高血壓老年人合并便秘，在用力排便時(shí)會(huì)導(dǎo)致血壓瞬間上升，對(duì)于本身已動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的，容易導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)心腦血管意外。不要一上來(lái)就用瀉藥、開(kāi)塞露等，因?yàn)榭赡芊脼a藥或者開(kāi)塞露，便秘會(huì)一時(shí)緩解，但是治標(biāo)不治本，容易反復(fù)。而且長(zhǎng)期服用刺激性瀉藥會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，甚至引發(fā)結(jié)直腸癌。高血壓合并便秘患者建議從生活方式調(diào)整入手，注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)。還可以補(bǔ)充膳食纖維防治老年人便秘。日常可食用粗糧、芹菜、火龍果等富含膳食纖維的食物，對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的，可以補(bǔ)充可溶性膳食纖維，尤其是源自菊苣的可溶性膳食纖維。長(zhǎng)期服用，還會(huì)改善血糖和血脂代謝，從而對(duì)血壓達(dá)到一個(gè)很好的控制。同時(shí)，老人要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)胃腸消化功能。還可以以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:37
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 3482次
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老年人便秘怎么辦在臨床上，老年人如果有便秘，基本上首先建議進(jìn)行藥物治療，其次還要保持良好的飲食，排便習(xí)慣，如果經(jīng)過(guò)正規(guī)系統(tǒng)的保守治療癥狀緩解不理想，或者說(shuō)癥狀逐漸加重，并且引起比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，這種情況下也要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。老年便秘患者可以口服一些潤(rùn)腸通便的瀉藥，除此以外也要口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，還要建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，也要多喝水，還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-01 1925次
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老年人出現(xiàn)便秘怎么辦老年人出現(xiàn)便秘首先應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)槔夏耆顺霈F(xiàn)便秘與飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，有些老年人由于飲食比較少或者所吃的食物中纖維含量比較少，這樣就容易出現(xiàn)便秘的癥狀。老年人出現(xiàn)便秘要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，以補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣可以緩解便秘的癥狀。另外，老年人出現(xiàn)便秘還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋涿?，這樣也有助于緩解便秘的癥狀。除此之外老年人出現(xiàn)便秘還有注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也能夠緩解便秘的癥狀。另外，便秘比較嚴(yán)重的患者還可以應(yīng)用一些通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如可以應(yīng)用乳果糖口服液，復(fù)方蘆薈膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療以緩解便秘的癥狀。另外，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，也有助于調(diào)理胃腸道，緩解便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-04 4576次
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老年人便秘怎么辦病情分析：老年人便秘需通過(guò)綜合干預(yù)改善，合理用藥是重要手段之一，其中容積性瀉劑利波非聚卡波非鈣是較為常用的選擇。老年人因腸道蠕動(dòng)減緩、飲食結(jié)構(gòu)單一、活動(dòng)量減少及藥物副作用等因素，常出現(xiàn)排便困難、糞便干結(jié)等問(wèn)題，長(zhǎng)期便秘還可能誘發(fā)痔瘡、肛裂，甚至心腦血管意外，需積極應(yīng)對(duì)。聚卡波非鈣可在胃部酸性環(huán)境脫鈣轉(zhuǎn)化為聚卡波非，進(jìn)入腸道中性環(huán)境后迅速吸水膨脹，形成親水凝膠。其既能鎖住消化道水分避免糞便干結(jié)，又能通過(guò)增加糞便體積、軟化內(nèi)容物、刺激腸道蠕動(dòng)及調(diào)節(jié)輸送節(jié)奏，改善腸道動(dòng)力異常。該藥有片劑和顆粒劑，方便不同吞咽能力的老人選擇，其物理性作用機(jī)制避免了傳統(tǒng)瀉藥的腸道刺激和依賴(lài)風(fēng)險(xiǎn)，尤其適合需長(zhǎng)期調(diào)理的老年人。意見(jiàn)建議：除藥物調(diào)理外，還應(yīng)注意生活調(diào)理，老年人應(yīng)保證每日攝入足量膳食纖維，如燕麥、芹菜、蘋(píng)果等，同時(shí)搭配1500-2000毫升飲水，促進(jìn)糞便軟化。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，能間接刺激腸道蠕動(dòng)，改善動(dòng)力不足問(wèn)題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
許樂(lè)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-12-08 18001次
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老年人便秘怎么辦病情分析：考慮這種情況是由于消化不良所導(dǎo)致的腸胃問(wèn)題，治療便秘最重要的關(guān)鍵就是排便習(xí)慣和日常生活中的飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議：平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意適當(dāng)?shù)氖强梢院纫恍┓涿鬯?，在一定的情況下是可以起到很好的潤(rùn)腸通便的效果，盡量的不要吃過(guò)多難以消化的食物，便秘較為嚴(yán)重的話是可以采用口服麻仁丸或者是磨湯口服液。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-08 2802次
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老年人便秘怎么辦老年人便秘可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，能夠幫助患者達(dá)到治療的效果。1、補(bǔ)充膳食纖維：老年人便秘可能是由于不良的排便習(xí)慣或者不良的飲食習(xí)慣等引起，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)以及排便困難。此時(shí)老人可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如樹(shù)莓、梨、蘋(píng)果、西蘭花、蘿卜等，通常
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
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老年人突然便秘怎么辦老年人突然出現(xiàn)便秘，需綜合評(píng)估誘因后采取針對(duì)性措施，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動(dòng)量、改善排便習(xí)慣、保持情緒穩(wěn)定及排查潛在疾病。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)老年人消化功能減弱，飲食中膳食纖維攝入不足易引發(fā)便秘。建議增加全谷物（如燕麥、糙米）、蔬菜（如菠菜、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2026-03-27 0次
