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尿酸是指尿酸高的患者,尿酸高的患者通常一輩子都得忌口。

尿酸高主要是機(jī)體尿酸排泄障礙或尿酸生成過多等原因所導(dǎo)致,嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸時(shí)體內(nèi)酶出現(xiàn)異常或出現(xiàn)基因異常等,若尿酸控制不佳,有持續(xù)升高的情況,患者需要嚴(yán)格忌口。即便患者應(yīng)用藥物尿酸水平得到控制,不進(jìn)行忌口,也容易出現(xiàn)尿酸波動(dòng)的情況,從而誘發(fā)尿酸升高,因此需要一輩子的忌口。此類患者不建議進(jìn)食高嘌呤食物,比如雞肝、鴨肝、濃肉湯等,建議以低嘌呤飲食為主,可以適當(dāng)吃菠菜、胡蘿卜、芹菜等食物,屬于堿性食物,可以堿化尿液,有助于維持身體健康。

尿酸高的患者,平時(shí)生活中也需要多飲水,成年人每天建議攝入2000毫升左右的溫水,可以加速機(jī)體新陳代謝,有助于尿酸排出,還需要多休息,避免過度勞累。

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