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身高150cm體重150斤通常算胖。

150斤也是75kg,有身高以及體重的數(shù)據(jù)后,可以根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式判斷體重是否正常,男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-80]×70%,女性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-70]×60%,通常根據(jù)所得結(jié)果上下浮動(dòng)10%都是正常體重。當(dāng)男生身高150cm的時(shí)候,標(biāo)準(zhǔn)體重為49kg,如果女生身高150cm,標(biāo)準(zhǔn)體重為48kg,而測(cè)得標(biāo)準(zhǔn)為75kg,所以不管是男性還是女性的身高為150cm,體重150斤的時(shí)候算胖。

身材過(guò)胖有可能是因?yàn)閿z入熱量過(guò)多造成的,也有可能是運(yùn)動(dòng)量少引起的,可以通過(guò)減少熱量攝入的方式改善,也可以多做一些體育鍛煉,比如跑步、跳繩、跳操等,能夠加快身體的新陳代謝,還有助于提高身體免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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