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• 晚上喝藥不要超過幾點(diǎn)

  晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時(shí)間，來決定服藥的時(shí)間。像口服藥物最常見的是對(duì)胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點(diǎn)鐘，可以在晚餐后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對(duì)，具體看服藥是在什么時(shí)間段合適。再有服藥在一定程度上會(huì)加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對(duì)肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時(shí)候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14207次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 8596次

• 晚上超過幾點(diǎn)不能拔罐
  一般到了晚上我們是不建議患者拔罐的，因?yàn)榘喂薜闹饕π鞘柰ń?jīng)絡(luò)，活血化瘀，驅(qū)寒除濕。中醫(yī)認(rèn)為從中午12點(diǎn)之后是陰氣生發(fā)，陽氣逐漸下降的一個(gè)過程，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該封藏氣血，極少數(shù)身體虛弱的人可以在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行拔罐，但大多數(shù)的人建議上午拔罐比較合適，上午拔罐能夠更好的促進(jìn)血液的運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)。另外，拔罐的患者還應(yīng)該注意在拔罐之后的六小時(shí)之內(nèi)不要碰冷水，不喝冷水，也不要吹風(fēng)，一定要注意避風(fēng)保暖，并且拔罐的時(shí)間也不能過長，常規(guī)是10到15分鐘比較合適。
  語音時(shí)長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-12 10192次

• 嬰兒晚上不睡覺
  寶寶晚上不睡覺，首先要看一下寶寶不肯睡覺得原因，可以看看是不是睡眠得條件不好，寶寶睡得不舒服或者被子蓋得太多，尿布尿濕了或者紙尿褲太緊了等，都會(huì)使寶寶晚上睡不好覺。如果寶寶缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)定，應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，或者是寶寶得身體有異常得情況，生病了也會(huì)不肯睡覺，這些情況都要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生得幫助。也有可能是因?yàn)?，寶寶白天睡得時(shí)間太多了，寶寶晚上就無法入睡，所以在白天得時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嗯銓殞毻妫砩蠈殞毦涂梢园残牡盟吡恕?/div>

  語音時(shí)長 1:24”

  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-23 7147次

• 晚上超過幾點(diǎn)不能拔罐
  病情分析：一天中最好在陽氣最盛的時(shí)候進(jìn)行拔罐治療，因此，最好在一天中的上午進(jìn)行拔罐治療。日落之后就最好不要進(jìn)行拔罐治療了，也就是冬季的五六點(diǎn)鐘或者是夏季的七八點(diǎn)鐘以后。意見建議：應(yīng)該根據(jù)病情以及患者的需要來決定，盡量做到具體問題具體分析，而拔罐的時(shí)長最好不要超過15分鐘。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-21 3502次

• 晚上幾點(diǎn)跑步好
  一般情況下，建議飯后一個(gè)小時(shí)跑步是比較好的，可以促進(jìn)胃腸道的消化功能，還可以消耗體內(nèi)的多余脂肪和能量。對(duì)于減肥效果是比較好，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，不建議飯后立刻跑步，會(huì)造成一些消化不良的現(xiàn)象，一般七點(diǎn)左右是比較合適的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-22 3003次

• 嬰兒晚上吃鈣最晚不超過幾點(diǎn)
  補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間通常建議在晚飯后至睡前這段時(shí)間，但并無嚴(yán)格的時(shí)間限制。首先，晚上7-8點(diǎn)是一個(gè)適宜的補(bǔ)鈣時(shí)段，此時(shí)人體血液中鈣離子的濃度相對(duì)較高，且夜間小便次數(shù)減少，有助于減少鈣質(zhì)的流失，因此，在這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)鈣，機(jī)體可以更有效地吸收鈣質(zhì)，促進(jìn)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 午飯最晚不能超過幾點(diǎn)吃
  午飯最晚不能超過13點(diǎn)吃，否則會(huì)增加患者出現(xiàn)低血糖癥狀的幾率。正常人每天都有三餐，一般分為早餐、午餐、晚餐。午飯也叫做午餐，是大約在中午或之后一段時(shí)間用的一餐，午餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補(bǔ)充時(shí)間，午飯的最佳時(shí)間在11:30~12:30之間，最晚不能超過13點(diǎn)。經(jīng)過一上午的時(shí)間，消
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-18 1206次