肚子有脹氣，臨床上非常常見。肚子脹氣的原因比較很多，有功能性的；還有就是情緒性的。還有就是消化不良，兒童，老人可能比較多見；暴飲暴食，飲食過于油膩，刺激，進(jìn)食過快，吞入大量空氣等都可能導(dǎo)致腹脹；再有就是非常生氣過后，也會出現(xiàn)腹脹，腹部不適。
肚子有脹氣
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-2268976次
概述：
對癥用藥建議：
一般肚子有脹氣，都不需要特殊處理，服藥?？梢皂槙r針按摩臍周圍，每次30下，按摩5-10分鐘。然后再熱敷腹部，這樣的處理對于由于著涼，生氣等導(dǎo)致的腹脹特別有效，一般1個小時后，病人就能自己排氣了，腹脹就會有所減輕。如果是經(jīng)過上述處理依然不見好轉(zhuǎn)的，病人腹脹難忍，建議就診，可以通過肛管排氣等措施進(jìn)行處理，排出腹部積氣，減少腹脹。
飲食注意：
1.少吃或者不吃產(chǎn)氣食物，像花生，瓜子，蘿卜，韭菜，芹菜，容易產(chǎn)氣，導(dǎo)致腹脹，減少食入容易產(chǎn)氣的食物就能有效減少腹脹。
2.避免著涼，特別是腹部，
3.避免吃寒涼飲食，比如冰點，雪糕，冰水等，減少對胃腸道刺激。
4.避免進(jìn)食油膩，辛辣刺激性食物，比如肉類食物等不易消化的食物。
5.進(jìn)食易消化食物，清淡飲食。
以上內(nèi)容僅供參考
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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02:14
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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