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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點，多吃溫?zé)?、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點，及時求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 61725次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 133715次

• 做完愛后感覺肚子脹氣
  ?首先好多女性會遇到同房后小腹明顯的墜脹感，可能有兩種原因，第一就是男性生殖器過大或者是女性陰道過小所導(dǎo)致，男性在性愛的時候，用陰莖摩擦女性陰道內(nèi)壁，猛力的抽動會對腹腔造成一定的刺激，會使子宮收縮出現(xiàn)墜脹的感覺。另外還有一些病理性的因素，比如說女方本身由于腹腔和盆腔存在病變，性交時男性太粗暴，陰莖抽送速度快和幅度大，或者是插入太深，沖擊到有病變的部位，也會引起腹部疼痛的一些情況或者是有一些盆腔的炎癥，尿路感染或陰道炎的情況，這個時候要及時的去醫(yī)院進行檢查。另外夫妻雙方也要多注意，動作要輕柔，不可猛力的抽插。另外每天可以用溫水清洗會陰部，內(nèi)褲要在陽光下進行暴曬，也要從自身方面找到原因。
  語音時長 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 13462次

• 感覺肚子脹氣怎么治療
  感覺肚子脹的話很有可能是消化不良或者是飲食不當(dāng)所引起，這個時候可以吃一些增強腸道蠕動的藥物，如多酶片，乳酸菌素片或者是吃一些增強胃動力的藥物如嗎丁啉或者是西沙必利。在飲食上還要注意調(diào)解，要避免吃愛產(chǎn)生氣體的食物，如洋蔥，土豆，地瓜以及大豆類的食物，還要控制奶制品的攝入量。可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧崮逃兄谙娘嬍?，要避免吃油炸類的食物以及高脂肪的食物，要吃一些清淡易消化的食物，最好是吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時長 01:08”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-30 2048次

• 老是感覺肚子脹氣怎么回事
  病情分析：這種情況可能為慢性胃炎或腸功能紊亂。首先，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)腹脹，表現(xiàn)為上腹脹明顯，伴或不伴有反酸、噯氣等癥狀，這種情況提示可能為慢性胃炎所致。其次，如果患者腹脹表現(xiàn)為臍周腹脹明顯，伴或不伴有腹瀉、便秘等癥狀，這種情況可能為慢性腸功能紊亂。腹脹癥狀的發(fā)生與患者長期飲食習(xí)慣不健康或長期情緒緊張焦慮等有關(guān)。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，注意保暖，避免著涼，避免情緒緊張、焦慮、抑郁等，有利于癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2021-03-29 1602次

• 感覺肚子有脹氣怎么辦
  這種情況一般是患有慢性胃炎等疾病。出現(xiàn)慢性胃炎，會有胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)消化不良，患者會感到肚子脹氣。這種情況可以口服馬來酸曲美布丁進行治療，增強胃腸動力，緩解腹脹的癥狀。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 8003次

• 感覺肚子里有脹氣怎么辦
  肚子里有脹氣臨床上指腹脹，感覺腹脹可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎、膽囊炎、腸梗阻等原因引起，可以通過調(diào)整飲食、服用藥物、手術(shù)等方法治療。1、飲食不當(dāng)：如果出現(xiàn)了暴飲暴食的情況，或者進食了土豆、紅薯等易產(chǎn)氣的食物，會出現(xiàn)腹脹的癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)調(diào)整飲食后這種癥狀會逐漸緩解，不需要做
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 肚子脹氣拉肚子
  肚子脹氣拉肚子，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。可以服用嗎丁啉，雞內(nèi)金片，乳酶生，多酶片等進行治療，平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。要多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主，可以多吃蔬菜水果，但是要避免吃容易刺激胃酸產(chǎn)生的水果，平時要注意避免吃
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 141次