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為你推薦

• 腰椎骨折可以側(cè)臥睡覺嗎

  腰椎骨折病人在未康復(fù)之前不建議側(cè)臥位睡，對(duì)采用保守治療的腰椎骨折，要以臥床休息為主，一般只能采用仰臥位，睡硬板床。腰部骨折部位還要墊軟墊或者枕頭，才能夠通過腰部過伸、牽拉，前韌帶收縮，使骨折恢復(fù)原來的高度或者高度升高。如果經(jīng)常采用側(cè)臥位，則容易造成前縱韌帶處于松弛狀態(tài)，無法將壓縮的椎體牽開，也不能夠起到復(fù)位的作用，將來會(huì)遺留腰椎楔形變、生理曲度變小、駝背、畸形，甚至損傷馬尾神經(jīng)導(dǎo)致馬尾神經(jīng)綜合征等。

  

  01:33
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5425次

• 脊柱左側(cè)彎怎么睡覺

  脊柱左側(cè)彎，不是特發(fā)性的脊柱側(cè)彎，請(qǐng)大家一定要去找專科醫(yī)生看脊柱特發(fā)性的脊柱側(cè)彎。一般來說都是進(jìn)展比較緩慢的，比較好的，是右側(cè)彎。左側(cè)彎，一般多見于神經(jīng)肌肉型，或者其他類型的側(cè)彎，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的畸形，所以盡早找?？漆t(yī)生看是最重要的。那么怎么睡覺，不管是左側(cè)彎、右側(cè)彎，睡覺怎么睡舒服就怎么睡，沒有特別姿勢(shì)上的強(qiáng)調(diào)。所以說有些特殊的床墊或枕頭，推薦它的保健的作用，能夠讓你的腰椎墊起的前凸之類，都是假的，我們睡著了會(huì)翻身，它墊的那個(gè)位置，有可能在你翻身以后，就不是對(duì)著你的腰了，甚至可能對(duì)著你突出的地方或者對(duì)著你的背，可能導(dǎo)致新的問題。

  

  01:26
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 13090次

• 懷孕必須左側(cè)臥嗎
  ?孕期采取仰臥或者是俯臥位只可能會(huì)是職工壓迫下腔靜脈下腔靜脈回流受阻，引起下肢水腫，靜脈曲張甚至?xí)?dǎo)致呼吸困難。所以孕媽媽最好采取側(cè)臥位的睡姿一般左右睡姿都是可以的，因?yàn)閭?cè)臥的睡姿可以加快子宮和胎盤的血流量，保證提供給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣有利于胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)測(cè)臥的媽媽如果把腿墊高，還有助于緩解腿部的水腫，而習(xí)慣了仰臥和俯臥睡姿的孕媽媽也不用擔(dān)心一時(shí)改不過來也沒有關(guān)系，其實(shí)可以有意識(shí)地將自己左右交換，逐漸習(xí)慣這個(gè)姿勢(shì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-06 13463次

• 孕婦左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  很多孕婦在孕期很關(guān)注睡覺的姿勢(shì)問題，一些孕婦聽說要左側(cè)臥位對(duì)胎兒好，孕婦在孕期是左側(cè)臥位還是右側(cè)臥位呢？這個(gè)情況對(duì)于絕大部分的孕婦來說，睡覺的姿勢(shì)只有一條規(guī)定，就是怎么舒服怎么來，并沒有說左側(cè)臥位一定好。因?yàn)樘涸趯m內(nèi)是始終活動(dòng)，左側(cè)臥位，右側(cè)臥位實(shí)際對(duì)胎兒的影響并不是特別大。但是如果采取某一個(gè)睡覺的姿勢(shì)的時(shí)候，胎動(dòng)的比較厲害，這種情況就提示胎兒在宮內(nèi)可能不舒服，就變換一下睡姿。當(dāng)然對(duì)于一些有合并癥的孕婦，例如合并有妊娠期糖尿病或者有胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，妊娠期高血壓疾病的情況下，就應(yīng)該盡量的采取左側(cè)臥位。采取左側(cè)臥位的主要作用是為增加子宮的血流，這樣能夠提高胎兒的生長(zhǎng)情況。但是這個(gè)辦法說實(shí)話，它的作用微乎其微，所以在孕期睡覺的姿勢(shì)，左側(cè)臥位右側(cè)臥位都可以，怎么舒服怎么來。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-03-29 25902次

• 孕婦為什么要左側(cè)臥位
  病情分析：孕婦之所以要左側(cè)臥位是因?yàn)檫@種體位可以增加胎盤供血、供氧，左側(cè)臥位可以防止胎兒窘迫，同時(shí)又不會(huì)引起仰臥位綜合征。意見建議：在懷孕初期對(duì)睡姿沒有要求，可以側(cè)臥位也可以平臥位。到了懷孕中晚期孕婦主要采取側(cè)臥位，左側(cè)臥位和右側(cè)臥位都可以，左側(cè)臥位并不是強(qiáng)制的。準(zhǔn)媽媽在休息時(shí)要觀察胎動(dòng)，平常要注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配， 定期產(chǎn)檢。懷孕中晚期一定要避免平臥位和俯臥位，因?yàn)閷?duì)母嬰都有影響。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-11 4102次

• 孕婦為什么要左側(cè)臥位
  病情分析：之所以建議孕期左側(cè)臥位，是根據(jù)人體大血管的位置來決定的。因?yàn)槿梭w的下腔靜脈是位于脊柱右方，而腹主動(dòng)脈位于脊柱左側(cè)。如果懷孕中晚期采取仰臥位，那么增大的子宮會(huì)同時(shí)壓迫兩個(gè)血管，準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)會(huì)因此而受到影響，出現(xiàn)一系列的癥狀，如心慌、氣短等。而且同樣的壓力靜脈影響的程度要比動(dòng)脈大，所以建議左側(cè)臥位。意見建議：建議懷孕中晚期以后準(zhǔn)媽媽就采取左側(cè)臥位，但是左側(cè)臥位時(shí)間過長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)勞累等癥狀，這時(shí)也可以左側(cè)臥位和右側(cè)臥位交替進(jìn)行，只要不壓迫血管、沒有不適就問題不大。孕期不僅要注意睡姿，而且要注意飲食和休息、自數(shù)胎動(dòng)，如果出現(xiàn)了不適一定要及時(shí)去看醫(yī)生。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-29 3303次

• 睡覺應(yīng)該左側(cè)臥還是右側(cè)臥
  在探討睡眠姿勢(shì)對(duì)健康的影響時(shí)，醫(yī)學(xué)研究表明，右側(cè)臥位相較于左側(cè)臥位，更有助于維護(hù)人體健康。這一結(jié)論基于多個(gè)方面的考量，包括心臟負(fù)擔(dān)、消化功能、睡眠質(zhì)量以及特定人群如孕婦和病患的特殊需求。1、心臟負(fù)擔(dān)：右側(cè)臥減輕心臟負(fù)擔(dān)。心臟位于胸腔左側(cè)，右
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 孕婦左側(cè)臥還是右側(cè)臥好
  孕婦一般左側(cè)臥比較好。孕婦左側(cè)臥可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。左側(cè)臥可以減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。回心血量的增加，可使腎臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 59次