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• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運動、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強體質(zhì)，促進身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運動，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時間比較長，在增加體育鍛煉的同時，還需服用藥物進行治療，中醫(yī)認為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9913次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-04-24 3400次

• 宮頸炎能鍛煉身體嗎
  宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，急性宮頸炎抗生素治療一周后，一般可痊愈。慢性宮頸炎是不可能自愈，而且沒有及時治療，還會引起很大的危害，嚴重會引起宮頸癌，影響其身體健康，所以宮頸炎患者要采取有效的治療方式。平時要注意飲食健康，多鍛煉身體，提高自身的抵抗力，也可以做一些有氧的運動，比如游泳，慢跑。宮頸炎治療期間，應(yīng)注意房事，不要進行不潔的性生活，飲食不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吸煙喝酒。
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  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 2273次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  痹癥是可以鍛煉身體，痹證是因邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響血氣運行，造成肢體、關(guān)節(jié)、肌肉發(fā)生疼痛、麻木，甚至關(guān)節(jié)活動不利、僵硬等癥狀的一種疾病。痹癥的發(fā)生與體質(zhì)、氣候、生活條件以及飲食習(xí)慣都有著密切的關(guān)聯(lián)。痹癥的病因，大致可分為兩類，外因和內(nèi)因。外因是指氣候條件，生活習(xí)慣，包括居住在嚴寒潮濕之地，或者是居住在濕熱之地。內(nèi)心是指體質(zhì)和飲食習(xí)慣，劇烈活動，或者是過度勞累，造成機體防御能力降低，長期生病導(dǎo)致身體虛弱，外邪容易侵襲體內(nèi)，長期喜歡吃肥甘厚膩，飲酒導(dǎo)致脾失健運，濕熱內(nèi)生。因此，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強體質(zhì)，抵御外邪的入侵，也可以緩解癥狀，減輕痛苦，使生活更加便利。
  語音時長 01:36”
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-06 4656次

• 宮頸炎可以鍛煉身體嗎
  病情分析：患有宮頸炎是可以適當(dāng)鍛煉身體的，身體抵抗力好了，對宮頸炎的治療也是有幫助的。但是要注意一下鍛煉的度，不要過量。意見建議：宮頸炎患者平時要注意加強鍛煉，增加身體的抵抗力，禁食辛辣刺激食物，要保持外陰的清潔干燥，治療期間禁性生活。如果是沙眼衣原體及淋病奈瑟菌引起的宮頸炎，性伴侶一定要同時進行治療。
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-20 1401次

• 宮頸炎鍛煉身體嗎
  病情分析：患了宮頸炎以后，可能會出現(xiàn)白帶增多，白帶異味，外陰瘙癢，腹部不適的情況。意見建議：建議要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來應(yīng)用有效的藥物治療。在藥物治療的同時一定要注意，適當(dāng)?shù)倪\動來鍛煉身體，提高身體的免疫力，還要注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-28 1101次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  膀胱炎患者可通過適度鍛煉、合理飲食和規(guī)律作息來增強身體抵抗力，促進康復(fù)。在鍛煉方面，推薦低強度的有氧運動，如散步、瑜伽和游泳，這些運動能夠增強免疫系統(tǒng)，同時不會對膀胱造成過多壓力。一、鍛煉建議1、散步：這是一種低強度且容易實施的運動，有助于
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膀胱炎如何鍛煉身體
  對于膀胱炎患者來說，平時是可以適量的鍛煉，對于疾病的康復(fù)是有一定的效果。患者可以做一些有氧運動，比如平時可以慢走，散步，打太極，舞劍等。膀胱炎患者，平時千萬不要做一些劇烈運動，因為劇烈運動使患者過于勞累，對于病情的恢復(fù)是非常不利。平時千萬不要快跑，跳繩等，膀胱炎患者可以通過吃碳酸氫鈉片進行治療。碳酸
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 638次