吃雞蛋并不會(huì)導(dǎo)致肥胖。變胖的原因和飲食習(xí)慣運(yùn)動(dòng)減少，遺傳有關(guān)系。每天攝入過高熱量，過高脂肪的飲食，就會(huì)變胖。雞蛋當(dāng)中主要含有的脂肪是不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，并且雞蛋還含有很多的微量元素，對(duì)人體是有好處的。
但是如果有高脂血癥的人，每天的雞蛋就不能多吃，盡量1個(gè)就可以。雞蛋脂肪，每100克含有11.6克的脂肪，還含有很多的維生素A，B，D，E等等。
吃雞蛋變胖嗎
韓昕健副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-05 11323次
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馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4763次
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甲減會(huì)變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下，引起的低代謝的一組癥候群，所以低代謝所造成的，包括全身系統(tǒng)代謝率減低，包括乏力、水腫、各個(gè)臟器的淤血，這樣的淤血水腫，可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn)，包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液，此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫，造成甲減危象、危及生命，所以甲減可以使體重上漲。
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2020-01-19 7533次
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吃雞蛋會(huì)胖嗎其實(shí)吃雞蛋會(huì)否發(fā)胖，取決于一天吃幾個(gè)雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)、氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達(dá)98%以上，含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的豐富。其實(shí)，吃雞蛋還要注意數(shù)量上講究科學(xué)，不能盲目的多吃雞蛋，保證每天吃一個(gè)雞蛋，這樣能夠足夠保證身體補(bǔ)充到雞蛋的營(yíng)養(yǎng)。雞蛋中，含有大量的膽固醇，吃雞蛋過多會(huì)使膽固醇的攝入量大大的增加，造成血液中的膽固醇的含量過高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病的發(fā)生。比如以產(chǎn)婦為例，一個(gè)雞蛋約含膽固醇250毫克，吃十個(gè)雞蛋就約含有2500毫克的膽固醇，攝入過多必然會(huì)使血清中的膽固醇升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化和心腦血管病的發(fā)生，因此，如果吃雞蛋過多，就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，造成肥胖，所以一天吃一個(gè)雞蛋足夠了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-11-03 175771次
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甲亢變胖還是甲減變胖甲亢患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素水平過高，機(jī)體處在一個(gè)高代謝的狀態(tài)，所以患者是會(huì)出現(xiàn)體重下降，會(huì)有明顯的變瘦。而甲減由于甲狀腺激素水平過低，機(jī)體處在一個(gè)低代謝的狀態(tài)，所以患者會(huì)有明顯的體重增加，甲亢和甲減是兩個(gè)相反的疾病。甲亢的治療方法有三種，包括藥物，碘131和手術(shù)，這三種方法都可以治愈甲亢，各有利弊，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)及自身需求，選擇一個(gè)合適的方法來治療。甲減的治療主要是外源性的補(bǔ)充甲狀腺激素替代治療，維持甲功在正常范圍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
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唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 4204次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-18 28407次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-01-25 514次
