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• 長短腿可以拉伸矯正么

  一般如果是結構性的不等長，已經有骨性結構的長度的差別了，單純通過拉伸的方法，是沒有辦法實現不等長的矯正的。對于某些特殊情況，比如因為臀肌攣縮導致的骨盆傾斜，導致的表觀性的不等長，通過一側關節(jié)的拉伸鍛煉，是可以實現骨盆的放正的。在骨盆放正了以后，這種功能性不等長也隨之消失。在這種情況下，拉伸鍛煉是有效的。而對于真正的結構不等長，無論你怎么做拉伸，也不會把短縮的骨頭給拉長。所以這樣的情況下，用拉伸鍛煉的方法就是沒有什么明顯的效果。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4162次

• 假性長短腿怎么矯正

  假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現有可能是跟我們脊柱的側彎有關系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關。那么這種脊柱的側彎如果出現的話，輕癥的我們可以通過一些康復鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側彎，有可能要找專業(yè)的脊柱矯形醫(yī)生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術。比如說臀肌筋膜的松解手術來改善肌肉的攣縮，恢復我們關節(jié)正常的活動，從而達到雙下肢的等長。

  

  01:13
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4699次

• 長短腿可以拉伸矯正嗎
  患者出現了長短腿，也就是雙下肢不等長，一般對于一些輕微的可以進行拉伸治療，對于出現比較嚴重的不等長，一般要進行相關的矯形手術。比如由于患者是出現了骨折造成骨缺損，缺損比較嚴重，這種情況可以進行脛腓骨，骨延長手術可以達到一定的矯形。有的患者是由于出現了股骨頸骨折，髖關節(jié)脫位造成了股骨頭壞死，特別是后期的時候，一般這種情況進行拉伸是不能矯形的，一般要進行人工全髖關節(jié)置換手術，才能使雙下肢等長，治療后患者才不會出現髖部的疼痛，以及行走跛行的情況。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 4329次

• 如何矯正長短腿
  長短腿的矯正要根據其具體形成的原因，以及伴隨癥狀來制定相關的方案。長短腿一般可以由生理因素或病理因素造成，對于生理因素形成的長短腿患者可以做些簡單的運動鍛煉，如仰臥屈膝運動、下肢的牽引拉伸、腰椎的調節(jié)都會起到不錯的效果，配合局部的針灸，關節(jié)松動手法等有一定輔助的效果。此外，患者自身也要注意保持坐姿，站姿、走姿的正確，女性要減少穿高跟鞋，而對于一些因病理因素引起，如骶髂關節(jié)半脫位，脊柱側彎，骨折愈合不良的患者通常可以采用手術矯正治療配合后期運動功能康復的方案會有一定的效果。
  語音時長 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-22 3716次

• 如何矯正長短腿
  病情分析：一般情況下通過外科手術的方法，修復盆骨以及髖關節(jié)，膝關節(jié)，矯正長短腿。另外，如果長短腿癥狀較輕，一般建議通過支具固定或者推拿，按摩，理療，針灸的方法恢復腿部正常位置，改善長短腿癥狀。在平時生活中，走路時注意前后腿用力要均勻，正確走路姿勢也可以矯正長短腿。意見建議：患有長短腿要保持腰部以及膝關節(jié)放松，預防盆骨，膝關節(jié)炎癥，定期完善相關檢查，明確下肢骨骼的發(fā)育狀況。積極預防四肢骨骼外傷，避免從事登高，舉重物等活動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-28 1602次

• 長短腿如何矯正
  病情分析：首先需要糾正錯誤的坐姿以及站立行走姿勢，保持雙下肢用力均勻，然后積極按摩推拿下肢骨骼肌，舒緩骨骼肌恢復肌肉的正常收縮功能。如果是由于骨關節(jié)畸形或者脊柱側彎造成的長短腿，一般情況下需要通過外科手術的方法予以治療。意見建議：存在長短腿現象，在平時生活中，要積極預防骨關節(jié)外傷，以及骨關節(jié)炎、骨質增生，否則容易造成骨質疏松，導致骨密度下降，影響骨骼正常發(fā)育，會加重長短腿現象。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-27 1201次

• 長短腿矯正鍛煉方法
  長短腿患者是可以進行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據患者自身的病情病因，臨床表現等來進行綜合判斷。對于一些因功能性引起的長短腿患者如脊柱側彎，髖關節(jié)先天發(fā)育異常，雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡等可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關節(jié)松動矯正手法或矯形支具佩戴的措施
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 336次

• 長短腿怎么運動矯正
  患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節(jié)置換手
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 1124次