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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:46
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5906次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T附近，可以通過(guò)開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通?？梢允褂冒踩耐ū闼幬镞M(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 49846次

• 肚子脹氣便秘怎么辦
  首先考慮出現(xiàn)便秘等癥狀要排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的便秘，然后根據(jù)便秘的輕重程度，病因和類型采用綜合治療，包括一般生活治療，藥物治療，生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療等，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活質(zhì)量，加強(qiáng)對(duì)患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量，以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激。并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便，有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)。治療時(shí)應(yīng)注意清除遠(yuǎn)端直腸內(nèi)過(guò)多的積便，需積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的潤(rùn)滑劑和容積性瀉劑等進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-14 11891次

• 便秘肚子大怎么辦
  便秘形成的原因多種多樣，但是便秘的一般表現(xiàn)都差不多，其中肚子脹、肚子大就是很突出的一個(gè)表現(xiàn)，那么我們應(yīng)該如何來(lái)緩解。首先，可以多喝水，便秘多是由于上火而引起，我們就應(yīng)該多飲水，通過(guò)大量的排尿讓身體中的火氣排出，不嚴(yán)重的便秘通過(guò)多喝水就能夠緩解，嚴(yán)重的這個(gè)方法可能就會(huì)無(wú)效。二，我們可以喝一些蜂蜜水，多喝一些蜂蜜水的原理是通過(guò)蜂蜜水能夠幫助我們潤(rùn)滑腸道，增強(qiáng)腸子的蠕動(dòng)從而加快排便的速度，蜂蜜水最好是在早晚各喝一杯，不一定要喝很多。三，要注意飲食，在飲食的方面多吃一些粗糧和好消化的食物，水果和蔬菜是正確的選擇，如果是因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝?，那么就要減少辛辣食物的攝入，也要控制煙酒。四，還可以通過(guò)按摩，可以做一些肚子的按摩，以逆時(shí)針?lè)较?，從胃部到恥骨劃圈兒，可以根據(jù)自己的情況，選擇次數(shù)的多少，早晚各做一次，是可以很好地幫助緩解便秘。五，可以服用一些助消化的藥物緩解便秘。如果以上的方法都沒(méi)有什么效果，我們可以去醫(yī)院開些幫助我們排便的藥物，不過(guò)我們通常情況下是不建議通過(guò)藥物來(lái)緩解便秘，因?yàn)槿绻?jīng)常使用藥物的話，很可能會(huì)產(chǎn)生依賴，反而會(huì)不好，所以我們就一定要在日常的生活當(dāng)中多注意一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 32532次

• 痔瘡引起的便秘怎么辦
  病情分析：痔瘡如果引起了便秘的話，首先就是要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，同時(shí)以局部的用藥對(duì)痔瘡進(jìn)行治療。意見建議：痔瘡的治療主要還是以局部用藥為主，通常會(huì)推薦使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏配合普濟(jì)痔瘡栓經(jīng)直腸給藥，有便秘存在的情況下還可以吃點(diǎn)雙歧桿菌等腸道益生菌調(diào)理腸道菌群，改善便秘的情況。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 2002次

• 減肥引起的便秘怎么辦
  病情分析：減肥患者出現(xiàn)便秘主要是由于長(zhǎng)期服用減肥藥，使人體攝入少排放慢而導(dǎo)致便秘或者服用帶有瀉藥和利尿藥減肥藥，長(zhǎng)期使用干擾腸道排便功能從而導(dǎo)致便秘。這時(shí)可以多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500毫升。意見建議：便秘患者除了通過(guò)飲食調(diào)理以外，平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，少食多餐，加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-12 1803次

• 懷孕補(bǔ)得的多肚子才會(huì)又大又圓嗎
  補(bǔ)得的多是指補(bǔ)得多，懷孕補(bǔ)得多肚子可能會(huì)又大又圓。此外，也可能和胎兒的位置有關(guān)。在懷孕時(shí)如果補(bǔ)得多，不進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，造成脂肪積聚在腹部，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)肚子又大又圓。此外，肚子又大又圓還可能與胎兒的位置有關(guān)，前位的肚子會(huì)比后位的肚子大。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-19 36次

• 肚子又大又硬怎么回事怎么辦
  肚子又大又硬可能是懷孕、消化不良、腸梗阻等，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物、手術(shù)等方式治療。1、懷孕：如果女性懷孕后到了孕晚期，由于胎兒不斷的發(fā)育導(dǎo)致腹壁擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致肚皮發(fā)緊發(fā)硬，如果沒(méi)有其他的不適癥狀不用過(guò)于擔(dān)心，也不用特殊治療，需要保持充足的休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度勞累。2、消化不良：如
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 100次