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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓是可以降低的。高血壓的治療主要從以下兩方面進(jìn)行;

一,非藥物治療,低鹽低脂飲食,建議每人每日的食鹽量不超過5-6克,同時(shí)控制總熱量的攝入以及脂肪的攝入,保持理想的體重,進(jìn)行規(guī)律適度的運(yùn)動(dòng),戒煙、戒酒,減輕精神壓力,保持心理平衡,避免情緒激動(dòng),同時(shí)要保證充足的睡眠。

二,藥物治療,常用的藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、ACEI類藥物、ARB類藥物、β受體阻滯劑。

以上內(nèi)容僅供參考

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