腰痛屬于臨床上非常常見的一種癥狀，發(fā)生腰痛以后可以選擇按摩來(lái)進(jìn)行輔助治療。
患者可以按摩腰部?jī)蓚?cè)的豎脊肌，腰骶筋膜處，這些部位都是軟組織容易勞損的部位，按摩可以緩解局部的痙攣，解除緊張的狀態(tài)，可以增加局部的血液循環(huán)，可以增強(qiáng)局部的肌肉活力。
另外患者也可以按摩委中穴，殷門，承扶，命門等一些穴位，可以選擇撥筋法，推拿法，揉捏法等手法來(lái)進(jìn)行按摩治療就可以。
腰痛按摩什么位置
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-11-16 2355次
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01:40
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
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痛風(fēng)在什么位置痛風(fēng)發(fā)作我們臨床上比較常見，有特征性的部位，通常是我們兩個(gè)腳，某一個(gè)跖趾關(guān)節(jié)，通常是單關(guān)節(jié)發(fā)病。那么表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，這是一個(gè)典型的發(fā)作，常見的一個(gè)發(fā)作部位。那么我們也有不典型的，它可以發(fā)生在機(jī)體的任何部位，比如說(shuō)我們的踝關(guān)節(jié)，還有我們的足跟，還有我們的膝關(guān)節(jié)，有的甚至是發(fā)生在手的腕關(guān)節(jié)，還有這個(gè)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，可以發(fā)生在任何部位。
01:10
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 37098次
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腎炎腰痛位置腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛，腰酸是指腰部的酸楚感。臨床上，腰痛常伴有腰酸，腰酸則不一定有腰痛。指導(dǎo)意見，腰肌勞損的腰痛長(zhǎng)期從事站立操作，諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女，由于持續(xù)站立，經(jīng)常背重物，腰部負(fù)擔(dān)過(guò)重，易發(fā)生脊椎側(cè)彎，腰部肌腱、韌帶伸張能力減弱，局部可集聚過(guò)多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。這種疼痛有沉重、酸感、化驗(yàn)?zāi)驘o(wú)異常。腎炎腰痛常常是自覺(jué)腰部不適和隱隱的鈍痛、酸痛和脹痛；疼痛可分為單側(cè)、雙側(cè)。疼痛區(qū)多在腎區(qū)，體表在脊肋角和肋腰角，可有叩痛點(diǎn)的存在。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 7938次
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腰痛按摩手法按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。摩法主要是用掌面或手指面附著于腰部的一定部位做環(huán)旋運(yùn)動(dòng)。擦法則是用掌根，大魚際，小魚際附著于腰部的做直線來(lái)回摩擦，推動(dòng)幅度要大，但向下按壓的力度不能太大，要用力，穩(wěn)重，呼吸自然。推法，推法是用指，掌或肘作用于腰部的一定部位，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)，用力均勻。搓法，搓法一般用雙手掌夾持一定的部位用力快速搓揉上下往返，用力要對(duì)稱，搓動(dòng)要快，移動(dòng)緩慢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
劉勝才
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-06 11246次
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李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-10 2001次
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疲勞按摩什么位置病情分析：出現(xiàn)疲勞可以按摩內(nèi)關(guān)穴、太陽(yáng)穴、陽(yáng)陵泉、足三里、涌泉等，按摩的時(shí)候力道要適中，要出現(xiàn)局部酸麻脹痛感，一般按摩15到20分鐘左右可以緩解疲勞。意見建議：主要還是要調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣，平常要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物可以促進(jìn)新陳代謝。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-07 2105次
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腰痛按摩哪里腰痛的患者可以按摩如下幾個(gè)部位：第一、是腰部的一些痛點(diǎn)，在按摩的時(shí)候，要請(qǐng)患者家屬幫助或者是請(qǐng)專業(yè)人員來(lái)做這種操作，首先在腰部觸摸，找一下有沒(méi)有局部的痛點(diǎn)，這些疼痛點(diǎn)可以作為阿是穴進(jìn)行按摩。第二、可以按摩一下脊柱兩側(cè)的相關(guān)肌肉，比如脊柱兩側(cè)的豎脊肌以及斜方肌、背闊肌等等。除此以外，如果在局部能夠摸到
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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腰痛按摩哪里腰背痛主要是指腰骶區(qū)、下部腰椎或骶髂區(qū)感覺(jué)到的疼痛。經(jīng)常使用的治療腰痛的按摩方法有：局部穴位點(diǎn)法，可以沿著腰背部膀胱經(jīng)的腧穴進(jìn)行點(diǎn)按，讓病人有酸脹感即可；局部按揉法，可以用掌根部在腰骶部進(jìn)行按摩；整復(fù)類的按摩手法，通過(guò)這種旋轉(zhuǎn)復(fù)位，使紊亂的腰椎關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的解剖位置，使腰椎的周圍肌群痙攣狀態(tài)得到緩解
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
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