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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果骨折以后出現(xiàn)了胳膊伸不直的情況,一定要加強(qiáng)胳膊部位伸直功能鍛煉,以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,以恢復(fù)胳膊伸直。因?yàn)楦觳采觳恢敝饕枪钦垡院箝L時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)了胳膊部位,韌帶,關(guān)節(jié)囊黏連,攣縮導(dǎo)致的。所以,在日常生活中可以提拉重物,以及輕吊單杠等活動(dòng)來牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,以促進(jìn)黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊松解,以恢復(fù)胳膊伸直功能。

同時(shí),也要加強(qiáng)各部位肌肉力量鍛煉,以恢復(fù)胳膊正常的屈伸和受力的活動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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