關節(jié)輕度退行性變，主要是應用非藥物治療方法，包括以下幾方面：
1.避免長期劇烈的運動，過度的劇烈的運動是導致退變加重的原因之一。對于出現(xiàn)輕度退變的患者，一定要注意適當?shù)腻憻挘灰M行長期劇烈的運動，以免使退變加重。
2.減輕體重，體重過重是導致關節(jié)退變的重要原因之一，過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損，所以對于體重超標的人要適當減輕體重，可以預防關節(jié)退變的進展。
3.理療，包括熱療、針灸等方法，能夠在一定程度上幫助患者緩解癥狀。
關節(jié)輕度退行性變怎么辦
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-02-16 2587次
為你推薦
-
膝關節(jié)退行性變膝關節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
01:21
蔣逸秋
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2018-12-12 20654次
-
肩關節(jié)退行性變嚴重嗎肩關節(jié)退行性變嚴重嗎，肩關節(jié)退行性變的話，它本身不是一個病，我估計的話，大家問的主要意思就說，肩周炎的問題，肩周炎又稱為肩關節(jié)周圍炎，俗稱就是我們最常見的五十肩，凍結(jié)肩，以肩部逐漸產(chǎn)生一個疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關節(jié)活動的功能受限，而且也日益加重，達到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復原，為主要表現(xiàn)的一個肩關節(jié)囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個炎癥，肩周炎是以肩關節(jié)疼痛，和活動不便，為主要癥狀的常見病癥，本病的發(fā)病年齡，一般是多發(fā)生在50歲左右，所以我們有一個通俗的叫法，就叫五十肩，這個病的話，其實肩周炎，它是一個自愈性疾病。在我們醫(yī)學上，這個自愈性疾病是什么意思，就說如果你不管它，通過一段時間慢慢地修復，因為我們?nèi)梭w它具有一個，自我修復的一個功能，它也可能慢慢地逐漸會好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對你的肩關節(jié)，周圍各方面的功能、結(jié)構(gòu)，都是沒有任何影響的，但是的話這一點來說，不是說否定了，就是肩周炎治療沒有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關節(jié)，疼痛活動受限的時間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達到一個治療的目的，所以說的話，肩周炎如果出現(xiàn)相應的疼痛，活動受限、還是要及時治療的，如果你不及時治療的話，這個可能，雖然是一個自愈性的疾病，但是他有些人，可能發(fā)展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個慢性的話，這個就是很漫長的一個過程，并且對你的生活質(zhì)量，會有很大的影響，所以說我們通過治療手段，能夠縮短你這個時間，這也達到我們治療的目的。
02:38
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 6734次
-
踝關節(jié)輕度退行性變怎么辦踝關節(jié)輕度退行性變不必過度緊張和恐懼的。要適當?shù)母纳撇涣嫉淖藙?，比如避免長時間站立和行走，要注意休息，抬高患肢。肥胖患者也要適當減肥，都有助于減輕關節(jié)負重，從而減輕疼痛，緩解癥狀。踝關節(jié)輕度退行性變癥狀可能并不典型，或者表現(xiàn)為局部疼痛、骨性肥大，隨著病情進展，也可能出現(xiàn)活動受限和外翻畸形等。所以也要注意堅持隨診，密切觀察病情。必要的話可通過一些理療方式緩解癥狀，或者應用非甾體抗炎藥聯(lián)合軟骨保護劑共同治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-02 3134次
-
髖關節(jié)輕度退行性變怎么辦髖關節(jié)輕度的退行性變，不必過度緊張、焦慮，而且也不必過度治療。首先是要放松心情，并且積極的進行醫(yī)療鍛煉，有助于改善癥狀，也要改善不良的生活習慣和飲食方式，比如要避免長期站立和行走，避免勞累，避免關節(jié)負重和關節(jié)受損傷，也要注意休息，適當進行活動。但要勞逸結(jié)合，還要注意保暖，避免感染。局部可以通過一些理療方法，比如針灸、艾灸、按摩、熱敷等緩解癥狀。還要多吃新鮮的水果、蔬菜，攝入適量的維生素D都有助于減輕癥狀，也要減輕體重，必要時再應用藥物對癥治療。語音時長 01:14”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-20 3376次
-
雙髖關節(jié)輕度退行性變怎么辦病情分析：雙髖關節(jié)輕度退行性變可以先通過非藥物的方法進行治療，比如減輕關節(jié)的負重，體重偏重或肥胖的患者適當減輕體重。改變不良的姿勢和生活習慣，不要長時間蹲位或者坐位，可以適當活動一下髖部，改善癥狀。意見建議：出現(xiàn)髖關節(jié)輕度退行性病變的患者，在日常生活中要注意關節(jié)的護理，注意保暖，避免受涼；防止過度疲勞，在活動前要多做熱身運動。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-06 1805次
-
輕度膝關節(jié)退行性變怎么辦病情分析：輕度膝關節(jié)退行性變，是可以通過改善不良的生活習慣和飲食方式等來控制病情進展的，比如控制體重，在正常范圍內(nèi)，適當進行醫(yī)療體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，營養(yǎng)均衡。意見建議：可以應用非甾體抗炎藥，比如依托考昔片，美洛昔康等緩解癥狀，還可以應用軟骨保護劑，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-12 1804次
-
右踝關節(jié)輕度退行性變怎么辦右踝關節(jié)有輕度的退行性變，不必過度治療，首先是要做好日常生活的護理和保養(yǎng)，也就是非藥物治療，是至關重要的。非藥物治療，包括使患者正確的了解疾病，并且進行自我調(diào)理，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，避免吃油膩，油炸的食物和高熱量，高脂肪的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當進行醫(yī)療鍛煉，但要以休息為主，
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-26 273次
-
關節(jié)退行性變怎么辦關節(jié)退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應該可以適當?shù)耐颇谩茨σ约袄懑煹忍幚?。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫(yī)用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當?shù)剡M行功能訓練，促
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 182次
