耳鳴患者在飲食方面應(yīng)該盡量避免辛辣油膩食物刺激，避免暴飲暴食，避免大量吸煙，飲酒，避免濃茶、濃咖啡刺激，避免寒涼、生冷食物。
應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，多食新鮮蔬菜，補(bǔ)充維生素可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳，以起到補(bǔ)腎填精作用。
同時還應(yīng)該注意休息，調(diào)節(jié)心情，避免過度緊張焦慮，避免長期熬夜、勞累，以免耗傷腎精，導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。
耳鳴患者有哪些飲食禁忌
張磊主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
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