妙手醫(yī)生精選寶寶在夜里喝水是一個不好的習慣，睡覺前1個小時內喝水或者是在睡眠當中出現了口渴想喝水，會造成寶寶睡眠質量下降，可出現想上廁所或者是尿床的現象，對寶寶身體生長發(fā)育會有一定的影響。
寶寶在夜里喝水還非常容易增加腎臟的負擔，還可引起眼皮水腫。寶寶一定要保持良好的生活習慣，夜間避免喝水，寶寶在睡眠期間也要避免強光和噪音的刺激，保持室內的溫度和濕度要適宜，多呼吸新鮮的空氣，提高睡眠質量，有利于寶寶更好的發(fā)育。
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醫(yī)生主講實錄
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晚上喝水多好嗎晚上喝水多一般不好，一天標準的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經增加，會濾過很多的物質，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負擔，而且晚上喝水多以后會導致夜尿的增加，影響睡眠的質量。睡前可以少喝一點水，既避免了夜間的長時間不飲水以后的口干的情況，同時也減少了夜尿增多的情況。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-25 35190次
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早上空腹喝水好嗎早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發(fā)生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 50405次
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寶寶夜里喝水好嗎寶寶在夜里喝水是一個不好的習慣，睡覺前1個小時內喝水或者是在睡眠當中出現了口渴想喝水，會造成寶寶睡眠質量下降，可出現想上廁所或者是尿床的現象，對寶寶身體生長發(fā)育會有一定的影響。寶寶在夜里喝水還非常容易增加腎臟的負擔，還可引起眼皮水腫。寶寶一定要保持良好的生活習慣，夜間避免喝水，寶寶在睡眠期間也要避免強光和噪音的刺激，保持室內的溫度和濕度要適宜，多呼吸新鮮的空氣，提高睡眠質量，有利于寶寶更好的發(fā)育。語音時長 01:11”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-11-25 50770次
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寶寶拉肚子多喝水好嗎寶寶拉肚子的時候容易出現脫水的癥狀，需要給寶寶補液糾正脫水治療，所以可以給寶寶多喝水。但是如果給寶寶喝清水，對寶寶糾正脫水的癥狀是沒有什么幫助的。因為清水里面不含張力，不含電解質等成分，對寶寶幫助不大?？梢越o寶寶喝口服補液鹽，既含有電解質，也含有碳酸氫根離子?？梢约m正脫水，補充電解質，糾酸等治療。對寶寶的病情是很有幫助的。語音時長 01:13”
王連珍
主治醫(yī)師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫(yī)院）
2019-05-24 2638次
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寶寶夜里喝水好嗎寶寶晚上喝水這個習慣是不太好的。睡覺前一小時內喝水或者睡眠周年喝水，都會造成寶寶半夜上廁所的習慣，這樣容易影響睡眠質量，容易著涼感冒。白天多喝水，寶寶自己醒了是可以喂水的，但也不要太多，喝水多不太好，增加寶寶的腎臟負擔，一般在睡前兩小時喝水。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-27 2405次
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寶寶晚上喝水多好嗎寶寶適當的喝一些水對寶寶身體健康是有很多影響，該寶寶喝水的時候，家長需要注意最好是盡量不要讓寶寶在睡覺之前喝水，否則很容易會導致寶寶出現不良反應，有的寶寶拒絕喝水，但寶寶卻不拒絕新鮮有趣的喝水工具，如果給寶寶買一些卡通的水杯，就能夠讓寶寶多喝一些水。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2019-01-08 4403次
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寶寶睡前喝奶喝水好嗎寶寶睡前是否應該喝奶喝水，這是許多新手家長關心的問題?？傮w來說，睡前適量飲用奶和水對寶寶是有益的，但過量則可能帶來不良影響。適量喝奶可以為寶寶提供必要的營養(yǎng)，如蛋白質和礦物質，這些對于寶寶的生長發(fā)育至關重要。同時，牛奶中含有的色氨酸有助于促
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-14 0次
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寶寶睡前喝奶喝水好嗎寶寶睡前喝奶喝水通常是不好的。寶寶睡前喝奶喝水會影響寶寶的睡眠，出現排尿的次數增多，容易使寶寶出現尿床的現象，從而影響到寶寶的睡眠質量。如果寶寶在睡覺之前，感覺口渴的情況下，可以適當讓寶寶喝奶或者喝水，但是避免過多飲用。并且寶寶睡前喝奶喝水，可能會加重寶寶腎臟的負擔，容易出現消化不良的情況，可能會引
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-18 901次
