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為你推薦

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過(guò)塑身來(lái)減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

  02:05
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 586167次

• 來(lái)月經(jīng)的好處

  來(lái)月經(jīng)是正常青春期的女性一個(gè)重要的標(biāo)志。來(lái)月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，每個(gè)月子宮內(nèi)膜剝脫而出現(xiàn)每個(gè)月的月經(jīng)，如果這個(gè)軸中出現(xiàn)了異常，月經(jīng)也不會(huì)正常來(lái)。如果子宮內(nèi)膜持續(xù)的增厚，不出現(xiàn)每個(gè)月的剝脫，有可能造成子宮內(nèi)膜的病變，如子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。另外如果卵巢功能逐漸喪失，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不來(lái)。所以正常來(lái)月經(jīng)是女性還年輕的標(biāo)志，到了50歲，甚至有的40歲左右月經(jīng)就不來(lái)了，說(shuō)明卵巢功能已經(jīng)不好了。月經(jīng)來(lái)潮標(biāo)志著內(nèi)分泌的正常，如果不來(lái)月經(jīng)，對(duì)于身心影響是很大的，像骨骼骨質(zhì)疏松、生殖器的萎縮等一系列的癥狀都會(huì)出現(xiàn)。建議如果不來(lái)月經(jīng)要查明具體的原因，看內(nèi)分泌是否正常，如果卵巢功能衰竭，目前還建議做激素的補(bǔ)充等治療。

  

  02:03
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 6295次

• 牙齒正畸的好處
  第一，通過(guò)矯正使原來(lái)不整齊的牙齒排列整齊，那么以前刷不干凈的牙縫當(dāng)中，牙齒排列以后，是可以進(jìn)行刷干凈的。第二，以前上下牙齒咬不到的地方通過(guò)矯正調(diào)頜使上下牙齒可以接觸，能夠正常行使咀嚼功能。第三，通過(guò)矯正，能夠使牙槽骨得到一定改建，面型得到一定的完善，所以看起來(lái)會(huì)比較美觀。大家都知道，要矯正可以使牙齒排列比較整齊，但是很少有人知道矯正可以使牙齒的功能發(fā)生的變化。比如說(shuō)之前牙齒沒(méi)有接觸的地方，通過(guò)上下的調(diào)頜，使上下牙齒可以充分的進(jìn)行接觸，來(lái)完成咀嚼功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-23 3749次

• 牙齒正畸的方法
  牙齒做矯正的方法，總體來(lái)說(shuō)可以分為以下這幾種：第一就是早期的阻斷性矯正，比如兒童有不良習(xí)慣，或者是有一些阻礙頜骨發(fā)育，阻礙牙齒萌出的不良因素存在，就可以早期做阻斷性矯正。第二就是矯形治療，比如如果上頜骨發(fā)育不良，或下頜骨發(fā)育很小就可以通過(guò)矯形治療，促進(jìn)下頜骨的生長(zhǎng)或者上頜骨的生長(zhǎng)。第三就是口腔的綜合矯正，也是我們常規(guī)說(shuō)的正畸矯正，從換完牙齒以后到成人任何階段都可以采用。第四就是正畸正頜聯(lián)合治療，這是針對(duì)一些特別嚴(yán)重的骨性畸形，所需要做的一種正畸方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-28 3097次

• 牙齒正畸的適合年齡
  牙齒的正畸治療理論上對(duì)年齡段沒(méi)有要求，但是一般認(rèn)為12-16歲為比較適合的年齡，且一般情況下在乳牙時(shí)期，也就是3-6歲左右不考慮正畸。多數(shù)患者進(jìn)行正畸的年齡是在替牙期后的恒牙期，大概年齡是在12-16歲左右。此階段孩子的恒牙已經(jīng)完全長(zhǎng)出，正畸的效果會(huì)更加明顯。建議到正規(guī)的牙科進(jìn)行正畸治療，效果會(huì)比較好。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 牙齒正畸的適合年齡
  一般在12-16歲左右。牙齒的正畸治療理論上對(duì)年齡段沒(méi)有要求，但是一般情況下在乳牙時(shí)期，也就是3-6歲左右不考慮正畸。多數(shù)患者進(jìn)行正畸的年齡是在恒牙期，大概年齡是在12-16歲左右。此階段孩子的恒牙已經(jīng)完全長(zhǎng)出，正畸的效果會(huì)更加明顯。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 牙齒正畸的好處
  第一，通過(guò)矯正使原來(lái)不整齊的牙齒排列整齊，那么以前刷不干凈的牙縫當(dāng)中，牙齒排列以后，是可以進(jìn)行刷干凈的。第二，以前上下牙齒咬不到的地方通過(guò)矯正調(diào)頜使上下牙齒可以接觸，能夠正常行使咀嚼功能。第三，通過(guò)矯正，能夠使牙槽骨得到一定改建，面型得到一定的完善，所以看起來(lái)會(huì)比較美觀。大家都知道，要矯正可以使牙齒
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 229次

• 牙齒正畸的好處
  牙齒正畸不僅能改善牙齒的整齊度，更能帶來(lái)諸多健康益處。通過(guò)科學(xué)的矯正手段，可以有效解決牙齒排列不齊、咬合不良等問(wèn)題，進(jìn)而提升個(gè)人形象，保障口腔健康，甚至對(duì)全身健康都有積極影響。1、提升美觀度牙齒正畸最直觀的效果就是改善牙齒的美觀度。通過(guò)矯正
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次