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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋?zhuān)瑫?huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類(lèi)、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4105次

• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10991次

• 備孕可以喝奶粉嗎
  備孕期間是可以喝奶粉的。女性在備孕期間要均衡飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，奶粉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且里面的成分也是非常豐富的，不僅含有蛋白質(zhì)，脂肪，還有多種添加的維生素，所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，奶粉是有很好營(yíng)養(yǎng)的，可以適當(dāng)?shù)暮?。而且奶粉比牛奶的成分要更加豐富一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)更全面一點(diǎn)，可以作為每天必備的一種營(yíng)養(yǎng)劑，所以女性如果對(duì)奶粉不過(guò)敏，完全可以每天喝一杯，所以尤其是備孕期間的女性。除了喝奶粉，我們還可以適當(dāng)?shù)奶砑訄?jiān)果，蔬菜等維生素，或者是多吃水果，一定要把營(yíng)養(yǎng)均衡，也就是食物的種類(lèi)要多，這樣才有利于備孕，做到優(yōu)生優(yōu)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  朱露云 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-07 4061次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  備孕期間喝孕婦奶粉也是比較好的，孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，多種維生素，礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，有利于優(yōu)生優(yōu)育的。在備孕期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，不要喝咖啡，或者茶之類(lèi)的。積極的鍛煉身體，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要?jiǎng)诶郯疽?，放松心情，在排卵期性生活懷孕的幾率比較大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-08 3058次

• 備孕喝什么奶粉
  病情分析：如果想在備孕期間喝奶粉的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格奶粉都是可以喝的，不過(guò)現(xiàn)在市場(chǎng)上也有專(zhuān)門(mén)為孕婦準(zhǔn)備的孕婦奶粉，也是可以喝的。但是這些都不是必要的，只要女性能夠保證自己每天的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，能量攝入足夠，平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，是不需要必需喝奶粉的。意見(jiàn)建議：在備孕期間，女性應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，多喝溫水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力和抗病能力，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-27 1601次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  病情分析：備孕期間適量的喝孕婦奶粉很好，孕婦奶粉里含有葉酸，鐵，鋅，鈣，維生素和亞油酸，這些都是妊娠所需要的營(yíng)養(yǎng)素，更容易消化吸收。意見(jiàn)建議：建議在備孕期間一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-17 1701次

• 備孕喝什么奶粉
  女性在備孕期間可以喝孕婦奶粉，但是一定要適量，避免引起上火等。另外，在備孕期間，女性一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是在生吃之前一定要消毒洗凈。女性一定要保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張或精神壓力太大。在日常生活中，女性一定要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。同時(shí)要遠(yuǎn)離人口密集的地方。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 備孕喝什么奶粉好
  備孕喝含葉酸豐富的奶粉比較好。在備孕期間，喝含葉酸豐富的奶粉可以在一定程度上預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。但孕婦在選購(gòu)奶粉時(shí)一定要到正規(guī)的奶粉店去購(gòu)買(mǎi)，避免出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題。在備孕期間除了喝含葉酸的奶粉，還需要服用葉酸制劑來(lái)補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育出現(xiàn)畸形，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 568次