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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點(diǎn)，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個(gè)穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達(dá)到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個(gè)穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會(huì)更好。第三個(gè)穴位就是然谷穴，位于足內(nèi)側(cè)緣足舟骨粗隆的下方，找準(zhǔn)這個(gè)穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經(jīng)有強(qiáng)烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會(huì)更好。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 27778次

• 有什么好方法有助于孩子增高

  幫助孩子增高的方法離不開三點(diǎn)：營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠，只有三者正確合理的結(jié)合才能促進(jìn)孩子健康的長(zhǎng)高。平時(shí)要多讓孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要規(guī)律生活作息，保持充足的、高質(zhì)量的睡眠；其次營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素食物要搭配合理，不要挑食，可以多吃點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、蝦等等，同時(shí)建議孩子多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，如果天氣炎熱長(zhǎng)時(shí)間不宜出門，可以通過口服維生素D，也是可以促進(jìn)鈣吸收，對(duì)身高發(fā)育也是有所幫助的。此外從中醫(yī)角度講究七情六欲，保持情志的舒暢也是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵。當(dāng)然了想要增高還可以使用增高的藥品，比如比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，其含有促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌與合成的原料和骨骼形成的原料，可以幫助起到增高的效果。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:10
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-30 37126次

• 哪些檢查有助于肌肉疾病的診斷
  神經(jīng)-肌肉疾病的診斷和鑒別診斷，主要依靠完整而準(zhǔn)確的臨床資料和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，后者包括血清肌酶檢測(cè)、血清和腦脊液乳酸、丙酮酸水平測(cè)定、肌電圖、肌肉活體組織檢查、線粒體酶復(fù)合體活性測(cè)定、基因缺陷和基因產(chǎn)物的檢測(cè)和分析等。肌電圖是鑒別神經(jīng)源性和肌源性損害最基本的手段;血清肌酸肌酶(CK)能夠較準(zhǔn)確地反映肌纖維壞死的程度，是肌纖維壞死的重要生化指標(biāo);肌肉活體組織檢查、病理檢查不僅是肌肉病診斷和鑒別診斷的一項(xiàng)重要手段，而且對(duì)肌肉疾病的病理機(jī)制研究和病因探索具有十分重要的意義；為遺傳分析和基因檢測(cè)提供了病因?qū)W證據(jù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-09-15 4360次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實(shí)驗(yàn)，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學(xué)檢查，主要表現(xiàn)為角化不全，輕度角化過度，它的特點(diǎn)為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長(zhǎng)，有明顯的空泡化的細(xì)胞。（3）細(xì)胞學(xué)檢查可以用陰道或者宮頸瘤涂片來進(jìn)行檢查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-08 1972次

• 哪些檢查方法有助于白癜風(fēng)的診斷
  病情分析：伍德氏燈檢查、皮膚CT檢查以及皮膚鏡檢查，有助于白癜風(fēng)的診斷。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，患病后可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行以上三種檢查，有助于白癜風(fēng)的確診，但是有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生也可以根據(jù)臨床的癥狀表現(xiàn)對(duì)白癜風(fēng)進(jìn)行確診，具體以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，還要保持心態(tài)平和，心情舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)影響病情的恢復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• B超檢查有助于哪些腎病的診斷
  B超檢查對(duì)于腎臟疾病有很多都會(huì)被發(fā)現(xiàn)，主要是腎炎或者腎盂腎炎以及腎小球腎炎。另外，對(duì)于腎囊腫，腎結(jié)石，腎上腺腫瘤，腎癌等疾病都是有診斷意義的，因此，對(duì)于腎臟疾病進(jìn)行B超的檢查在臨床上是非常必要并且有意義的。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-17 1403次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣
  尖銳濕疣，作為一種性傳播疾病，主要通過特定的檢查方法進(jìn)行診斷。臨床表現(xiàn)觀察、醋酸白試驗(yàn)、組織病理學(xué)檢查、HPV檢測(cè)等檢查手段有助于診斷尖銳濕疣。1、臨床表現(xiàn)觀察：醫(yī)生會(huì)觀察患者的臨床表現(xiàn)。尖銳濕疣通常表現(xiàn)為生殖器或肛門周圍的肉質(zhì)贅生物，形狀
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 哪些檢查有助于診斷尖銳濕疣？
  （1）醋酸白實(shí)驗(yàn)，用棉試紙蘸取5%的醋酸溶液，涂于待檢皮疹上或者是它周圍的皮膚黏膜上，一分鐘左右可見人乳頭瘤病毒感染的部位變?yōu)榘咨?，為均勻一致的變白區(qū)域，周邊分界比較清楚。（2）組織病理學(xué)檢查，主要表現(xiàn)為角化不全，輕度角化過度，它的特點(diǎn)為乳頭瘤樣增生，肌層高度肥厚，表皮突增粗延長(zhǎng)，有明顯的空泡化的細(xì)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-17 133次