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• 痛風(fēng)能吃冬棗嗎

  冬棗我們大家都知道，是一種棗類的水果，它里面富含豐富的果糖和維C，它還有健脾生津的作用。我們?cè)谕达L(fēng)的飲食，健康食物表當(dāng)中，對(duì)于富含果糖的這種食物，我們還是建議要限量地食用，不是說完全不能吃，但是我們還是要適量適度，不能過多地食用，因?yàn)楣呛窟^高的話，依然會(huì)導(dǎo)致嘌呤的增加，那么導(dǎo)致血尿酸的升高，所以還是建議要適量適度。

  

  01:14
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 17918次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513750次

• 寶寶可以吃冬棗嗎
  冬棗可以給孩子吃，因?yàn)樗泻芨叩臓I養(yǎng)價(jià)值，但是不宜多吃，冬棗的果實(shí)含有較多的維生a，維生素e，鉀，鈉，鐵，銅等多種微量元素。有保持毛細(xì)血管通暢，防止血管壁脆弱增加的功能，對(duì)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化患者有療效，有防癌之功效，營養(yǎng)價(jià)值為百果之冠，有百果王的稱號(hào)。近代科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)冬棗中，含有較高的磷酸腺苷等物質(zhì)，是一種重要的生理活性物質(zhì)，參與人體多種生理活動(dòng)，可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，它可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，不過，相比下還是紅棗比較好，補(bǔ)血功能更好。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-14 12183次

• 孕期可以吃冬棗嗎
  可以吃的，沒有任何問題。在孕期的時(shí)候要多攝入新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩婧写罅康木S生素，這個(gè)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的，大量的大魚大肉這個(gè)要控制要適量。大魚大肉攝入過多容易出現(xiàn)肥胖，肥胖之后容易引起妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，出現(xiàn)這些情況都是比較危險(xiǎn)的。整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的，所以要控制好飲食，控制好體重，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次，孕前三個(gè)月補(bǔ)葉酸，四、五個(gè)月以后要注意適量補(bǔ)鈣。懷孕的四個(gè)半月開始一般就能感覺到胎動(dòng)了，感覺胎動(dòng)之后就要密切的注意胎動(dòng)，正常的胎動(dòng)每小時(shí)3到5次。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2019-01-28 5729次

• 人流以后可以吃蘋果葡萄冬棗嗎？
  病情分析：人工流產(chǎn)以后一個(gè)月內(nèi)盡量不要受涼，不要吃生冷和刺激性的食物，吃這些水果的時(shí)候最好要溫?zé)嵋幌拢颐看我惨俪?，不要多吃。吃多了可能?huì)引起腹部的不適，引起腹痛腹瀉等。意見建議：人工流產(chǎn)以后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，還要注意避免勞累，放松心情，緩解壓力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-03 1201次

• 寶寶可以吃冬棗嗎
  可以吃，冬棗鮮食可口、皮脆、肉質(zhì)細(xì)嫩品質(zhì)極佳，含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，但是冬棗不能一次吃太多的。 因?yàn)楹⒆拥哪c胃弱，消化系統(tǒng)沒有成人的好，經(jīng)常吃或者一次吃太多，會(huì)給寶寶造成胃腸負(fù)擔(dān)。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 6405次

• 葡萄可以和冬棗一起吃嗎
  葡萄可以和冬棗一起吃，兩種食物在一起吃對(duì)身體健康有好處，但是要注意攝入量，不可以暴飲暴食。葡萄和冬棗都屬于日常生活中常見的水果，葡萄中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的葡萄糖、維生素C、維生素B1、維生素B2、氨基酸等多種營養(yǎng)成分。冬棗中也含有維生素C、胡蘿卜素、維生素A、植物蛋白等。這兩種食物在一起吃，其
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-14 0次

• 葡萄可以和冬棗一起吃嗎
  葡萄通?？梢院投瑮椧黄鹗秤谩Ｆ咸咽且环N富含維生素C、維生素K以及多種抗氧化物質(zhì)（如白藜蘆醇）的水果，對(duì)于提高免疫力、促進(jìn)心血管健康等方面有積極作用。同時(shí)，葡萄還含有豐富的膳食纖維，有助于改善消化系統(tǒng)功能。而冬棗則以其高含量的維生素C、鉀以及其他礦物質(zhì)著稱，具有良好的抗氧化性能，并能幫助維持血壓穩(wěn)定。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次