培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，要注意以下幾個方面：
一，飲食要多樣化，不要挑食以及偏食。
二，平衡飲食，不要有所偏愛，因為不同的食物具有不同的營養(yǎng)成分，機(jī)體對于各類營養(yǎng)成分都有要求。
三，按時用餐，不要在兩餐之間吃零食。
四，饑飽適度，不要多吃，也不要吃得過少。
五，清淡飲食，不要吃一些油炸的食物以及高糖分，高熱量的食品。
六，要選擇適合體質(zhì)的食物，不要單憑口味挑選食物。
七，文明用餐，不要在吃飯的時間看電視，看書，玩耍。
如何培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣
蘇娟主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 兒科
2021-03-12 5659次
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詹勝利
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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李廣學(xué)
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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張玥
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劉琴
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王陽陽
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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