腰椎間盤突出的患者可以選擇按摩，進行輔助的治療。臨床上常見的按摩手法如下：
推法，用雙掌根，沿脊柱，兩側(cè)自后背開始推直至臀部，可以達到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)達氣血的作用。
可以進行點按法，從腰部開始依次點按環(huán)跳，委中，陽陵泉，昆侖等穴位，而可以促進氣血的運行。
可以進行按揉的方法，沿經(jīng)絡(luò)走行按揉至小腿，可以起到松解局部肌肉以及促進神經(jīng)恢復(fù)疏通經(jīng)絡(luò)等功效。
腰椎間盤突出患者如何按摩
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2021-04-02 1405次
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腰椎間盤突出按摩管用嗎腰椎間盤突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在輕中度的腰椎間盤突出的患者。這個時候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出現(xiàn)了一些問題，或者出現(xiàn)了肌緊張、痙攣等等這些情況。這時候是在椎管外這些因素的時候，通過按摩能夠增強局部的血液循環(huán)，能夠緩解患者的癥狀。但是從醫(yī)學(xué)角度來講，它是短暫的，不是去根的治療方法，只能說建議早期可以用，但并不是一個非常有效徹底的一種根除的方法。
01:16
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 10975次
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腰椎間盤突出能按摩嗎對于按摩來說，咱們要辨證地來看，按摩作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的，也算一塊瑰寶，就是它在這種情況下，有一些人可能通過一些按摩，或者是一些推拿，確實得到了一個緩解，身邊也不乏這樣的病例。但是按摩來說，相對還是有一定風(fēng)險性的，特別對于椎間盤已經(jīng)突出的患者。因為你的椎間盤已經(jīng)突出了，在按摩的過程中，一般來說咱們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，按摩都是手摸心會，他主要是靠就是給你實施的醫(yī)生，他自己的一個體會，所以在按摩的過程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不見得說對于每個患者都會百分之百的這么準(zhǔn)確。所以在按摩的過程中，有可能會有風(fēng)險，會有偏差。也經(jīng)常我們身邊也碰到過很多這樣的例子，就是可能在一個大夫那兒按摩，可能十次、九次都好了，有一次沒有按好，可能就按壞了。所以按摩要辨證的來看，對于一些輕癥的，或者只是一些腰肌勞損的病人，我覺得適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩颇冒茨?，還是有一定幫助的。但是對于一些重癥的，或者已經(jīng)突出很厲害的患者來說，可能按摩來說存在一定的風(fēng)險。
01:52
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 68235次
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腰椎間盤突出如何按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤內(nèi)壓力有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環(huán)有利于消除局部水腫、松解黏連促使損傷和神經(jīng)根恢復(fù)功能。一，按摩選穴可選：腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、穴昆侖、承山等穴進行按摩。二，按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，拇指指端彈撥腰椎兩側(cè)的肌肉，各十大十次，用掌根按揉腰椎兩側(cè)的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、委中、各二十和三十次，捏捺陽陵泉、委中，昆侖、常山、足三里、太沖、各十到二十次，以全背叩擊腰部兩到三分鐘。語音時長 1:36”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-23 3857次
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腰椎間盤突出患者怎么按摩腰椎間盤突出的患者按摩的方法有很多：揉法，患者躺在床上，然后可以沿腰背循行向下至小腿進行揉搓、拿捏，可以放松局部的肌肉以及促進血液的循環(huán)?？梢赃M行推法，患者躺在床上，然后用雙手掌根沿脊柱兩側(cè)自后背部開始推直至臀部，可以調(diào)達氣血以及疏通經(jīng)絡(luò)。也可以進行按揉的方法，患者平躺于床上，沿經(jīng)絡(luò)走行，按揉到小腿，可以松解局部的肌肉以及促進不適癥狀的緩解。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-06 1374次
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如何按摩腰椎間盤突出病情分析：按摩需要請有經(jīng)驗的醫(yī)師，針對疼痛的部位適當(dāng)?shù)挠命c按揉，用比較溫和的手法減輕局部的疼痛，促進血液循環(huán)，促進炎癥物質(zhì)吸收，從而使肌肉得到保護，保護腰椎和延緩椎間盤突出。還可以針對腰部夾脊穴，腰陽關(guān)穴等，進行一定的穴位刺激和按摩。意見建議：按摩對腰椎間盤突出癥只是一些外部的作用，并不能從根本上改善椎間盤突出壓迫髓核和神經(jīng)的情況，最好是按摩的同時配合其他綜合手段治療，對腰椎間盤突出恢復(fù)更有好處。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-04-02 1101次
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腰椎間盤突出患者如何鍛煉腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。平時要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰。適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，還可以牽拉，單杠功能鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)倪M行平板支撐。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-30 1905次
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腰椎間盤突出穴位按摩穴位按摩治療腰椎間盤突出是有非常好的療效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痙攣，從而降低椎間盤的壓力，有利于突出物的回納，加強腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部的水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根恢復(fù)功能。按摩選穴，腎俞，大腸俞，環(huán)跳，承扶，陽陵泉，委中，足三里，太沖穴，懸鐘，昆侖，承山等。按摩方法，在腰部用滾法
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 325次
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腰椎間盤突出的按摩腰椎間盤突出按摩是可以幫助緩解，但是并不能從根本上治療疾病，這一點是患者需要關(guān)注的。而在按摩的過程中也一定要注意手法和力度，否則還會加重病情?？梢酝ㄟ^點按法，點按雙側(cè)腰肌，改變其緊張狀態(tài)，揉法沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體舒經(jīng)通絡(luò)，使氣血得以暢通。推法，有用雙掌掌根沿脊柱兩側(cè)，自背部開始
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 276次
