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醫(yī)生主講實(shí)錄

失眠是指由于入睡困難或者是睡眠維持困難,而使睡眠的質(zhì)量和數(shù)量達(dá)不到生理需求,出現(xiàn)白天社會(huì)功能受損的一種癥狀。關(guān)于失眠的診斷主要包括入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,入睡困難是指入睡大于30分鐘;睡眠質(zhì)量下降是指睡眠過程中出現(xiàn)早醒大于兩次,并且再入睡大于30分鐘;睡眠總長(zhǎng)度不足是指睡眠總長(zhǎng)度小于六個(gè)小時(shí),同時(shí)伴有日間的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)功能明顯受損的情況。

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