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• 清早起床就吃早餐真的好嗎

  很多人早上起床就馬上吃早餐，特別是那些習慣五六點起床的人，起床就吃早餐，還認為這樣能及時補充身體所需，也利于身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得到了休息，但消化器官因為需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正進入休息狀態(tài)。如果早餐吃得過早，就會影響胃腸道的休息，長此以往將有損胃腸功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-04 36731次

• 牛奶加雞蛋”的早餐標配真的是最好的嗎

  “牛奶加雞蛋”是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配并不科學。早晨的人體，急需含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋本身雖然富含蛋白質和脂肪，但并不能提供充足的碳水化合物，也就不能給身體提供足夠的能量。所以這時候可以搭配幾片面包，幾片饅頭之類的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-04 18740次

• 慢性胃炎吃藥能吃好嗎
  慢性胃炎的病人，尤其是慢性非萎縮性胃炎，如果規(guī)范的藥物治療以及平時注意飲食調理的話，是可以痊愈的。如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀。如果合并有幽門螺桿菌感染的話，需要盡早根除幽門螺桿菌治療，根除方案為質子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑聯(lián)合兩種抗生素。除了藥物治療外，平時還要注意飲食調理，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過飽，不要吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，平時不要使用對胃黏膜有損害的藥物。
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  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-25 2529次

• 冠心病早餐吃燕麥片加蜂蜜好嗎
  冠心病主要是由于冠狀動脈粥樣硬化，從而引起血管腔狹窄或者是阻塞，從而導致心肌缺血缺氧甚至是壞死的一類疾病。臨床上常常出現(xiàn)有胸悶，胸痛等癥狀，冠心病的發(fā)病跟高血壓，血脂異常，糖尿病等有密切的關系。如果患者為冠心病，那么早晨吃燕麥片，加蜂蜜是可以的，但是不宜過量。若患者且同時有糖尿病，那么蜂蜜的添加則應當減少，最好是不添加蜂蜜，因為這樣子會使血糖升高，間接對冠心病都有一定的影響。
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  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-09-07 3598次

• 早餐吃燕麥好嗎
  每天早餐吃適量的燕麥片是比較好的，燕麥是有效的降低人體中的膽固醇，經常食用即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預防作用，而且它對糖尿病患者也有很好的降糖減肥的功效，可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力還有鈣磷鐵鋅等礦物質，有效預防骨質疏松，促進傷口愈合，防止貧血的功效，是補鈣的佳品。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-23 11803次

• 燕麥牛奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。燕麥中含有豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，潤腸通便，從而達到緩解便秘的功效。牛奶中含有豐富的蛋白質及鈣元素，有利于骨骼的生長，可有效促進青少年的骨骼生長發(fā)育。對于老年人來說牛奶可一定程度上預防骨質疏松。意見建議：平時飲食中要全面均衡飲食，不挑食，從而滿足身體對不同營養(yǎng)的需求。養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，禁忌熬夜，過度勞累。平時可適當?shù)倪\動。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-01 4008次

• 長期早餐吃燕麥片好嗎
  長期早餐吃燕麥片通常不好，需要注意合理膳食，若是因為飲食習慣不良引起了身體不適，需要及時就醫(yī)，咨詢專業(yè)的醫(yī)生。燕麥片是一種高纖維、低糖、低脂的食品，適量吃有利于身體健康。然而任何食物的攝取都應保持均衡，單一食物的長期大量攝入都可能會對身體健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 糖尿病早餐能吃燕麥泡牛奶嗎
  糖尿病患者早餐一般能適量吃燕麥泡牛奶。燕麥片本身是一種低糖、高纖維的谷物，富含β-葡萄糖，有助于降低膽固醇和控制血糖。其含有的膳食纖維能減緩胃排空速度，從而減緩葡萄糖的吸收，有利于餐后血糖的穩(wěn)定。牛奶含有豐富的優(yōu)質蛋白質、維生素和微量元素，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次