對于頸椎病的患者是完全可以健的，但是在健身的過程中一定要避免頸部過度的受力，以免導(dǎo)致頸部椎體過度受力以后引起頸椎病癥狀的加重。
這種情況可以進(jìn)行游泳活動健身，并且可以進(jìn)行單杠、雙杠的鍛煉以及打羽毛球的活動，或者是臥床期間平板支撐，或者是后弓腰五點以及四點支撐的鍛煉，都是對于身體肌肉的鍛煉好的方法。而這些鍛煉一般不會導(dǎo)致頸椎部位椎體過度的受力，不會引起頸椎病癥狀的加重。
頸椎病能不能健身
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-10 2512次
為你推薦
-
健身對頸椎病有好處么健身對于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩?，我們說的科學(xué)的健身是有好處的?？茖W(xué)健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強(qiáng)化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護(hù)更重要。但是也要注意的是我才說到的強(qiáng)調(diào)的科學(xué)的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運動治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運動處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識，可能需要我們進(jìn)行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。
01:32
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 5255次
-
佝僂病能不能治好佝僂病最重要的，一定是早發(fā)現(xiàn)、早治療，因為當(dāng)病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，骨骼都已經(jīng)變形之后，再去補(bǔ)就是亡羊補(bǔ)牢了，比如孩子的腿都已經(jīng)變形了，你再去給他糾正缺鈣，即使糾正完了之后，這腿的變形是恢復(fù)不了的。所以一定要在變形的早期，沒那么嚴(yán)重的時候，趕快發(fā)現(xiàn)趕快治療，因為到后期的時候再想糾正的話，只有通過手術(shù)的方式，并沒有別的方式能夠糾正了。
01:02
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 29684次
-
頸椎病能不能痊愈臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因不同，癥狀不同，治療的方法也是不一樣的，治療之后的效果也是有差別的，有一些類型的頸椎病是可以痊愈的，有一些類型的頸椎病進(jìn)行手術(shù)治療之后不能夠有效的改善肌肉力量的減退，從這個層面上來講，是不能痊愈的。對于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療，就會得到很好的效果，平時一定要注意端正頸部姿勢，避免低頭，避免長時間對著電腦，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，基本上都會痊愈。但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，神經(jīng)受到壓迫非常嚴(yán)重，出現(xiàn)了肌肉力量的減退，進(jìn)行手術(shù)治療僅僅是解除神經(jīng)的壓迫，肌肉力量的減退會持續(xù)存在，所以從這個層面上來講，是不能痊愈的。語音時長 01:23”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-09-02 2177次
-
頸椎病能不能治好頸椎病，作為現(xiàn)代人的常見病、多發(fā)病，和現(xiàn)代人的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。頸椎病能否治好，要根據(jù)患者的病情詳細(xì)的分析。一般來說比較輕度的頸椎病，沒有造成比較嚴(yán)重的器質(zhì)性的改變，通過改變生活的作息習(xí)慣和系統(tǒng)的治療一段時間后，可能會有明顯的好轉(zhuǎn)。在以后的生活中注意的話，頸椎病可能不會再發(fā)。但是比較嚴(yán)重的頸椎病，通常來說比較難以治愈，甚至治療效果不是太好，因為頸椎病的分型比較多，每個分型的治療方法也不一樣，所以根據(jù)不同的頸椎病，我們要采取不同的治療方法，不能一概而論。一般來說，對于嚴(yán)重的頸椎病，要阻斷其繼續(xù)發(fā)展的療程，盡量康復(fù)，但是治愈的希望不是特別的大。語音時長 1:42”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-11 8187次
-
頸椎病能不能健身病情分析：頸椎病是因為長期低頭工作，導(dǎo)致頸前部的肌肉緊張，而且后部的肌肉出現(xiàn)松弛甚至萎縮，導(dǎo)致頸部的肌肉不平衡而發(fā)病的。意見建議：去健身的話可以注意多點鍛煉背部以及頸后側(cè)的肌肉，這樣子有助于緩解頸部的肌肉不平衡，對頸椎病的一些生理曲度變直甚至反弓，或者一些小錯位都有一定的作用，所以健身對頸椎病有預(yù)防也有治療的作用。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-03-26 1504次
-
頸椎病能不能痊愈病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病。其主要癥狀就是頸部疼痛，活動受限，部分病情較為嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)肩背部疼痛，耳鳴，乏力等全身反應(yīng)。意見建議：頸椎病是能夠痊愈的，對于病情較輕的患者可以通過針灸輔以外用藥物進(jìn)行治療。如果病情較為嚴(yán)重時，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-01 1604次
-
頸椎病能不能根治頸椎病不能根治，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病與勞損、退變、外傷及先天性異常有關(guān)。椎間隙軟組織和椎間盤壓迫血管、神經(jīng)等軟組織導(dǎo)致肢體疼痛、麻木等感覺異常，必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷，去除軟組織粘連?；颊咭皶r到正規(guī)醫(yī)院檢查，確
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
-
頸椎病能不能治好頸椎病一般是不能治好的，但是經(jīng)過積極治療一般可以緩解病情。頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)的一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
