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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20218次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-10 168155次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  女性在月經(jīng)來潮期間通常是可以吃百香果，因為吃百香果既可以補充身體的維生素，又可以補充微量元素，而且吃百香果以后，沒有明顯的活血化瘀作用，同時也不會影響月經(jīng)血的正常排出。所以在月經(jīng)期的時候就可以通過吃百香果來補充身體的營養(yǎng)元素。一般在月經(jīng)來潮期間，普通常見的水果都可以食用，不但可以吃百香果，還可以吃其他水果，比如常見的蘋果、葡萄、香蕉、橘子等，只是由于很多女性在月經(jīng)期可能會有痛經(jīng)等不適癥狀。所以往往建議在經(jīng)期，最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 5189次

• 來例假能不能吃百香果
  在來月經(jīng)的時候是可以吃百香果的，吃百香果并不會影響月經(jīng)。百香果富含人體所需的氨基酸，多種維生素類，胡蘿卜素，超氧化物歧化酶，各種微量元素，蛋白質(zhì)，番茄紅素脂肪，糖等營養(yǎng)成分，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)的。吃百香果能夠生津利咽，具有潤腸通便的功效，促進胃腸道的蠕動，也可以有助于緩解便秘。而且吃百香果能夠排毒養(yǎng)顏，安神助眠，抗疲勞，提高免疫力，延緩衰老等功效。
  語音時長 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-11 3647次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃百香果的，吃百香果并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，百香果營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素c，可以增強體質(zhì)，提高免疫力。而且百香果酸甜可口，有助于消化。意見建議：吃百香果也要適量，不要過量。否則會導致胃酸增加，甚至引起胃痛。在來月經(jīng)期間吃水果一定要吃常溫的，不能寒涼的。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 1102次

• 高血脂能不能吃百香果
  病情分析：得了高血脂的人是可以適當?shù)某园傧愎?，適當?shù)某园傧愎⒉粫寡M一步升高，而且由于百香果里面含有豐富的膳食纖維，可以增加飽脹感從而減少其他食物攝入，能夠促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，有利于控制血脂水平。意見建議：高血脂的人要積極的進行生活方式的調(diào)控，通過飲食控制以及增加運動、控制體重等來降低血脂水平，如果通過生活方式調(diào)控血脂仍然沒有達標，要給予降血脂的藥物如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等進行治療。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2020-08-05 3206次

• 經(jīng)期能不能吃百香果
  女性在經(jīng)期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于激動，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間女性要注意外陰的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換。并且要適當?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂能不能吃百香果
  高血脂的患者是可以吃百香果的。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、維生素等成份，合理的食用有利于血脂的調(diào)理和身體的健康，高血脂患者宜多吃蔬菜水果類的食物，不要進食油膩性大的食物和油炸食品，不要吃過多的肉類性食物，宜清淡飲食。高血脂的患者一旦確診應盡早用藥物進行干預治療，防止引起并發(fā)癥的發(fā)生，患者應戒煙戒酒，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次