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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在經(jīng)期當(dāng)然是可以吃香菜,這個(gè)沒(méi)有任何的禁忌。另外女性在經(jīng)期大部分的水果以及蔬菜都可以吃,需要注意的就是,只要不是太涼就可以了。

另外,女性在月經(jīng)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,建議可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,比如說(shuō)瘦肉,雞蛋,牛奶等。另外女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,因?yàn)檫@個(gè)階段是陰道炎的高發(fā)階段。另外女性在月經(jīng)期間一定要做好自我保健,比如說(shuō)腹部的保暖,一定避免受涼等情況的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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