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便秘痔瘡怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘痔瘡的話,平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的。要多喝水,要吃一些清淡的容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧等等食物。少吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要注意少吃多餐,避免暴飲暴食。

可以經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜,可以起到潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便的作用。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化促進(jìn)排便,還要保持肛門干燥衛(wèi)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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