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為你推薦

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 19272次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一種植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 18210次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎
  花生米是屬于堅果的一種，各種堅果如花生、腰果、芝麻等都屬于含中嘌呤的食物，痛風(fēng)的患者是要少吃含中嘌呤食物的，因此痛風(fēng)病人尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候盡量少吃或不吃花生米。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增高，引起的一組代謝性疾病，患者多肥胖，通常與糖尿病、高血壓病、高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化等相并存在，飲食方面要注意節(jié)制，飲食避免暴飲暴食，避免高嘌呤食物的攝入，要嚴格戒酒，多食用堿性食品或飲料，注意低鹽、低脂、低糖飲食，還要多飲水。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 19211次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  多囊腎的患者是可以吃花生米的，但是一旦進不到了中期，尤其是晚期，這時候吃花生米就應(yīng)該適量的限制了?；ㄉ桌锖械闹饕怯椭惖某煞?。在早期的時候多囊腎患者年齡比較輕，血管硬化不是很嚴重，這時候吃花生米問題是不大的。但是隨著腎功能的逐漸進展，患者就會逐漸的進入到老年期，而且患者由于毒素排泄不出去，這時候會導(dǎo)致血管硬化加強。如果這時候再吃花生米，會導(dǎo)致血管硬化加強更為嚴重，那么患者血管就會變得硬，脆，而且發(fā)生心腦血管意外的可能性就會增加，比如急性心肌梗死，腦出血，腦梗死等等。所以，對于中晚期的多囊腎患者來說偶爾吃花生米問題是不大的，但是不能長期吃，大量吃。
  語音時長 01:14”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-04 2598次

• 痛風(fēng)可以花生米嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米?；ㄉ纂m然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比較高的，如果患者食用過多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出現(xiàn)血脂的增高、體型肥胖，不利于痛風(fēng)的病情緩解。意見建議：痛風(fēng)患者在平時需要注意的是積極控制體重，體型肥胖者要減肥。肥胖是痛風(fēng)發(fā)生的一個危險因素，而且肥胖的患者也比較容易出現(xiàn)代謝綜合征，不利于痛風(fēng)的恢復(fù)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-11 1602次

• 多囊腎能吃花生米嗎
  病情分析：多囊腎患者在腎功能正常時可以少量的進食花生米，在腎功能異常時，尤其是進入尿毒癥期，不建議食用花生米。意見建議：多囊腎患者無論是否腎功能異常，總體的飲食原則為低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，花生米屬于植物蛋白，不建議大量的進食，而且如果患者已經(jīng)發(fā)生了腎功能異常，甚至進入了尿毒癥期，花生米中含鉀是較高的，可以引起高鉀血癥，心臟驟停，風(fēng)險較大，不建議食用。
  張靜靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 2102次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般能吃花生米，但應(yīng)注意控制攝入量。花生米吃起來比較香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補充營養(yǎng)，而且一般不會對疾病的控
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食。花生米是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補充營養(yǎng)，輔助增強體質(zhì)，對身體健康有一定好處。痛風(fēng)患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-09-07 0次