高血壓患者平常適合吃的水果有蘋果、西瓜、獼猴桃、火龍果、檸檬、山楂等，這些水果都含有比較多的維生素、纖維素，有利于高血壓的控制。
除了水果方面注意選擇，還要注意在飲食上要清淡，平常多吃蔬菜，多吃五谷雜糧，少吃肉食，像一些油炸食品、腌制的咸菜這些盡量的不要食用。而且還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)同樣也有利于血壓的控制。高血壓患者還要注意按時(shí)用藥，定期的復(fù)查復(fù)診。
高血壓患者宜吃的水果
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-12-09 1121次
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高血壓患者在水果上的禁忌水果是偏甜一點(diǎn)的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對(duì)血壓是沒(méi)有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過(guò)高，都會(huì)對(duì)血壓引起一定的影響。因?yàn)檠窃龈叩脑挘瑫?huì)造成血管的炎性，血管炎性以后會(huì)引起血壓的升高，如果您吃的過(guò)肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會(huì)引起血脂升高，或者是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，反而都會(huì)引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當(dāng)?shù)牧康脑挘遣粫?huì)影響血壓的，如果過(guò)量的話，也會(huì)影響血壓的。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 6898次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 26612次
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高血壓患者宜吃哪些水果高血壓作為一種比較普遍的疾病，除了配合口服藥物治療外，其實(shí)也可以通過(guò)一些飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整，吃水果可以很好的調(diào)節(jié)血壓。一般讓患者多吃一些獼猴桃、橙子，因?yàn)檫@一類的水果可以降低血壓，降低膽固醇，特別是橙子含有維生素c，有利于血管擴(kuò)張，還有一些水果像蘋果、甜瓜，山楂，這些水果主要在防止血液中的膽固醇增加，減少血小板含糖量有一定的作用，特別是山楂，還能夠起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，舒張血管，改善動(dòng)脈硬化的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-12 3078次
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高血壓患者必吃的降壓水果高血壓的患者通過(guò)飲食上的改變可以降低血壓，很多水果在補(bǔ)充微量元素的同時(shí)可以有效的降低血壓。常見(jiàn)的具有降壓作用的水果主要有以下幾種：第一香蕉，香蕉中含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以保護(hù)胃腸道，高血壓的患者應(yīng)該多吃香蕉。第二蘋果，蘋果能夠降低血膽固醇，降血壓，尤其是對(duì)于糖尿病的患者早少吃。第三，柑橘，柑橘具有益氣、強(qiáng)身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，所以，高血壓的患者一定要多吃柑橘。第四柿子，柿子有降低血壓預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。第五紅棗，紅棗具有健脾養(yǎng)胃，益氣生津，養(yǎng)血安神的作用，可以防止脾胃虛弱、倦怠乏力，是高血壓、肝炎患者的食療佳品。第六獼猴桃，獼猴桃汁有降低膽固醇及甘油酸酯的作用，對(duì)于高血壓、高血脂、肝炎、冠心病的患者有預(yù)防和輔助治療作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-30 4621次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，水果是可以食用的，沒(méi)有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓，如果高血壓患者并發(fā)糖尿病，應(yīng)注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見(jiàn)建議：吃水果時(shí)要注意不要過(guò)量，因?yàn)橥蝗粩z入大量的糖會(huì)導(dǎo)致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時(shí)，應(yīng)該注意多樣性，其次是注意不要過(guò)量攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-07-30 2303次
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高血壓患者吃什么水果最好高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的發(fā)病因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害。而且要患者平時(shí)可以多吃一點(diǎn)含鉀豐富的水果，比如香蕉。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2402次
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腎炎患者宜食的水果，吃對(duì)水果助康復(fù)！我有一位患有腎炎的朋友，他在得知自己的病情后，積極與醫(yī)生溝通，了解飲食禁忌和適宜食物。在醫(yī)生的建議下，他開始適量食用一些富含維生素C和鉀元素較低的水果，這些水果不僅有助于增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)尿液排出，對(duì)腎炎的康復(fù)起到了積極的輔助作用。那么，腎炎吃什么水果有好處呢？接下來(lái)，我就把醫(yī)生推薦的水果分享給大
2024-04-25 0次
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懷孕初期宜吃的水果懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，懷孕初期孕婦可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┨O果，蘋果中含有的磷和鐵等元素，是比較適合孕婦的溫和水果。還可以吃一些香蕉，對(duì)于有便秘的孕婦可以有一定的緩解效果。還可以吃一些富含維生素、氨基酸、膳食纖維、無(wú)機(jī)鹽、礦物質(zhì)的水果，如哈密瓜、葡萄、蘋果、橘子、火龍果等，建議水果一次不要吃太多
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-12-04 1917次
