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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48737次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54322次

• 膝蓋肌肉拉傷能自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋肌肉拉傷的情況是能夠自愈的。但是在出現(xiàn)膝蓋肌肉拉傷以后，一定要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸受力活動(dòng)2-3周的時(shí)間，以給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。在日常生活中休息時(shí)，可以將患側(cè)肢體墊高，以利于下肢靜脈的回流，以促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收消退，在膝蓋肌肉拉傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷治療，冷敷過(guò)后可以行肌肉拉傷部位加壓包扎固定，以避免后期出現(xiàn)腫脹情況加重。而在肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以配合活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收消退，以促進(jìn)膝蓋肌肉拉傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 2953次

• 胳膊肌肉拉傷能自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了胳膊部位肌肉拉傷的情況，是能夠自愈的。但是在胳膊肌肉拉傷以后，一定要限制胳膊部位屈伸和受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致拉傷的肌肉部位受力，就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重，從而就會(huì)影響肌肉拉傷的恢復(fù)。這種情況可以將患側(cè)肢體應(yīng)用支具或者是石膏固定，并且在下地活動(dòng)時(shí)，一定要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，以利于上肢靜脈回流，從而促進(jìn)胳膊肌肉拉傷的恢復(fù)。并且在胳膊肌肉拉傷以后24小時(shí)內(nèi)，主要是行冷敷的治療，來(lái)緩解疼痛和避免腫脹的加重。而在24小時(shí)以后，可以適當(dāng)?shù)呐浜匣钛龅乃幬铮瑏?lái)促進(jìn)瘀血、腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉拉傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 5196次

• 胳膊肌肉拉傷能自愈嗎
  胳膊肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，如果拉傷程度比較嚴(yán)重，這種情況下是不能夠自行恢復(fù)的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重，可以積極的進(jìn)行保守治療，這種情況下，拉傷的肌肉是能夠自行恢復(fù)的，但是一定要注意避免推拿按摩，受傷之后一定積極的注意休息，必要時(shí)可以進(jìn)行患肢懸吊固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 7508次

• 后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎
  病情分析：如果是輕度拉傷，局部肌肉疼痛炎性水腫，沒(méi)有肌肉或者韌帶撕裂情況，一般可以自愈。首先注意休息，避免彎腰負(fù)重，限制背部活動(dòng)。24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，48小時(shí)后進(jìn)行熱敷。一定要注意休息保護(hù)，促進(jìn)肌肉快速恢復(fù)。意見(jiàn)建議：如果疼痛明顯，可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬，塞來(lái)昔布等減輕疼痛緩解癥狀。拉傷后48小時(shí)可局部外用氟比洛芬貼膏或者洛索洛芬貼膏或外涂扶他林軟膏紅花油等活血化瘀，促進(jìn)腫脹吸收，可配合按摩針灸烤電。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-17 1404次

• 膝蓋肌肉拉傷能自愈嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋肌肉拉傷的情況是能夠自愈的。但是在出現(xiàn)膝蓋肌肉拉傷以后，一定要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸受力活動(dòng)2-3周的時(shí)間，以給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。在日常生活中休息時(shí)，可以將患側(cè)肢體墊高，以利于下肢靜脈的回流，以促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收消退，在膝蓋肌肉拉傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷治療，冷敷過(guò)后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 636次

• 肌肉拉傷可以自愈嗎
  肌肉拉傷能否自愈取決于多種因素，具體分析如下：輕度肌肉拉傷，在及時(shí)的休息、制動(dòng)和適當(dāng)?shù)谋筇幚砗?，通?？梢灾饾u自愈。這是因?yàn)槿梭w具有自我修復(fù)的能力，能夠在一定時(shí)間內(nèi)修復(fù)受損的肌肉組織。然而，在自愈過(guò)程中，受傷部位可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次