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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長(zhǎng)收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒?dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8787次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48051次

• 骶骨5骨折怎么治療
  對(duì)于病人出現(xiàn)了骶5骨折的情況，治療的方法主要是根據(jù)骨折部位損傷移位的程度以及有沒有導(dǎo)致骶叢神經(jīng)的損傷來決定的。如果病人骶5部位的骨折，骨折斷端對(duì)位對(duì)線比較好，沒有出現(xiàn)明顯的損傷移位，也沒有導(dǎo)致骶叢神經(jīng)損傷的情況，這種情況保守臥床休息治療就可以。如果病人的骶5骨折出現(xiàn)了明顯的骨折損傷移位，并且引起了骶叢神經(jīng)的損傷。這種情況就需要行手術(shù)的治療來恢復(fù)正常的骨質(zhì)對(duì)位對(duì)線并且解除骶叢神經(jīng)的受壓，避免后期出現(xiàn)會(huì)陰部麻木以及骨折畸形愈合以后導(dǎo)致盆腔臟器的壓迫，從而影響病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-27 3757次

• 骶骨5骨折的治療方法
  如果病人出現(xiàn)了骶5骨折的情況，治療的方法根據(jù)骨折部位損傷移位的情況和有沒有引起骶叢神經(jīng)損傷來選擇保守或者是手術(shù)治療。如果骶5骨折以后骨折部位損傷相對(duì)較輕，對(duì)位比較好，也沒有引起骶叢神經(jīng)損傷，一般通過保守的臥床休息治療就可以，一般需要臥床六周的時(shí)間，才能夠逐漸的下地活動(dòng)。而如果病人骶5骨折以后，骨折部位損傷比較重，有明顯的移位引發(fā)了盆腔臟器損傷壓迫或者是引起了骶叢神經(jīng)損傷的情況，這種情況就需要就診手術(shù)治療，以解除盆腔臟器損傷壓迫，以解除骶叢神經(jīng)壓迫，以促進(jìn)后期病人癥狀恢復(fù)，以恢復(fù)病人正常的生活。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-28 2956次

• 骶骨5骨折可以平躺嗎
  病情分析：骶五椎體出現(xiàn)骨折，臥床早期應(yīng)以俯臥和側(cè)臥為主，不能采取平臥位，骶骨是身體受力較大位置之一，第五骶椎位于骶骨遠(yuǎn)端，平臥時(shí)身體對(duì)骨折端產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致疼痛加重，甚至造成骨折端移位。意見建議：骶骨骨折臥床休息時(shí)應(yīng)定期翻身，防止褥瘡，下肢靜脈血栓等并發(fā)癥?？梢苑没钛?、促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。骨折3~4周左右，局部骨折端開始有原始骨痂生長(zhǎng)，可以適當(dāng)給予平臥位。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-11 2804次

• 第5跖骨骨折多久能康復(fù)
  病情分析：第五跖骨骨折常常是由于扭傷或者重物砸傷所導(dǎo)致的，會(huì)引起局部的疼痛腫脹以及活動(dòng)受限。意見建議：傷筋動(dòng)骨100天，對(duì)于任何一個(gè)部位的成年人的骨折，修復(fù)的時(shí)間大約都在三個(gè)月左右的時(shí)間，所以對(duì)于第5跖骨骨折也是一樣的。三個(gè)月之內(nèi)都避免負(fù)重行走。需要積極完善檢查，不管保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6周左右的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 2502次

• 骶骨骨折康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作
  骶骨骨折康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作包括早期患者可以進(jìn)行直腿抬高鍛煉、四肢肌肉等長(zhǎng)收縮以及關(guān)節(jié)、腕部和足部的屈伸鍛煉。后期可以進(jìn)行腰骶部肌肉功能的鍛煉，包括進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、小飛燕鍛煉，后期骨折恢復(fù)良好后可以使用器械鍛煉。對(duì)于病人出現(xiàn)了骶骨骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練主要是防止四肢以及腰背部肌肉廢用性萎縮的情況。因?yàn)?/div>

  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-24 1179次

• 骶骨骨折康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作
  骶骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)于患者的恢復(fù)至關(guān)重要?？茖W(xué)合理的鍛煉動(dòng)作，能夠有效促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)患者正常功能。以下是一些建議的康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作及相關(guān)注意事項(xiàng)。直腿抬高運(yùn)動(dòng)是骶骨骨折后常見的康復(fù)動(dòng)作之一。患者取平臥位，雙下肢自然伸直，運(yùn)用腰臀部肌力，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次