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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93638次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90246次

• 冷敷貼腰椎間盤(pán)突出如何治療
  腰椎間盤(pán)突出是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病，而且是一種多發(fā)病，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部的疼痛以及下肢出現(xiàn)麻木，無(wú)力，放射性疼痛等一些不適癥狀的發(fā)生，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種疾病以后患者不可以選用冷敷貼來(lái)進(jìn)行治療，冷敷貼如果貼在腰椎的部分，會(huì)使局部的血液循環(huán)變慢，而且會(huì)使腰椎間盤(pán)突出的癥狀更加嚴(yán)重或者是疼痛的情況更加的嚴(yán)重。發(fā)生腰椎間盤(pán)突出的這種疾病，建議患者選擇局部進(jìn)行熱敷，引起局部進(jìn)行艾灸，針灸，按摩，拔火罐，小針刀等一些方式來(lái)進(jìn)行保守的治療就可以。另外并配合著營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎，鎮(zhèn)痛，活血化瘀一類(lèi)的口服藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-26 4172次

• 腰椎間盤(pán)突出熱敷貼
  腰椎間盤(pán)突出熱敷貼是有一定的作用的，因?yàn)闊岱罂梢宰饔糜谌梭w，使人體的血液循環(huán)加速，另外可以熱敷將體內(nèi)的寒氣逼出，對(duì)于人體腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)作用是很強(qiáng)烈的，所以建議患者可以使用熱敷貼。另外，除了熱敷貼患者還可以進(jìn)行局部的理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等物理療法，配合治療效果也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)生活中建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，另外燒烤類(lèi)食物也不要多吃。另外患者應(yīng)該戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。最后建議患者面對(duì)疾病的時(shí)候一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 10359次

• 冷敷貼腰椎間盤(pán)突出如何治療
  病情分析：冷敷貼一般建議用于腰椎間盤(pán)突出的急性癥狀。冷敷貼相當(dāng)于冰敷或者是冷毛巾冷敷的作用，可以對(duì)局部產(chǎn)生冷敷止痛作用的相關(guān)藥物?？梢詭椭装Y，減輕癥狀。冷敷貼可以直接貼于腰椎部位突出疼痛的地方。意見(jiàn)建議：一般慢性的勞損，引起的腰椎間盤(pán)突出疼痛，不建議用冷敷貼。可以選擇熱敷的方式幫助緩解癥狀。注意腰椎部位的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1303次

• 腰椎間盤(pán)突出能冷敷嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出的患者是不能冷敷的，應(yīng)該需要熱敷，熱敷可以起到促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以改善病人腰間盤(pán)突出的癥狀。也可以用一些活血化瘀的膏藥也是可以的。再就是可以配合一些理療的辦法來(lái)緩解病人腰椎間盤(pán)突出引起的一系列癥狀。意見(jiàn)建議：有腰椎間盤(pán)突出的患者，需要注意多休息，避免久坐久站，彎腰受重，避免過(guò)度勞累，保持心情舒暢，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)影響病情的恢復(fù)。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2021-04-02 1904次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎冷敷凝膠對(duì)腰椎間盤(pán)突出管用嗎
  腰椎凝膠通一般是指腰椎冷敷凝膠，腰椎間盤(pán)突出即腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎冷敷凝膠對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥一般不管用，患有腰椎間盤(pán)突出癥時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。腰椎冷敷凝膠由水凝膠、甘油及載液器組成，其中不含有發(fā)揮藥理學(xué)、免疫學(xué)或者代謝作用的成分，屬于一種保健產(chǎn)品，并不屬于正規(guī)的藥物，不具有治療疾病的作用，所以對(duì)腰椎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 10001次