水芹孕婦可以吃，水芹是一種很常見的蔬菜，是一種多年生的草本植物，它的嫰莖及葉柄供作蔬菜食用，具有平肝清熱，清腸利便，降低血壓，涼血止血，健胃等功效。水芹中含有大量的膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，孕期食用可以緩解孕期便秘癥狀。
水芹性涼，能清熱，而且含有利尿有效成分，消除體內鈉潴留，利尿消腫，孕期孕婦食用可以緩解孕期水腫的情況。水芹是屬于典型的高鉀低鈉食物，對于妊娠期高血壓的孕婦比較適合食用，能起到很好的降血壓的功效。
水芹孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2020-02-25 5801次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養(yǎng)物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-07-30 3317次
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
01:00
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 30694次
-
胃穿孔術后可以吃水芹菜嗎胃穿孔術后的病人可以逐漸的進食，從流質到半流質，再到正常的飲食。剛開始應該吃一點蔬菜湯、鮮榨果汁、低脂牛奶、酸奶、藕粉、蛋白粉等等食物，再到面條、稀飯、小米粥等等食物，再過渡到正常的飲食。這個時候是可以吃水芹菜的，還可以吃青菜、卷心菜、包菜、西蘭花、蓮藕、黃瓜、西紅柿等等蔬菜，但是要注意少吃多餐，低鹽低脂，清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化吸收的食物，要戒煙戒酒。語音時長 01:23”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-10-23 1762次
-
孕婦吃可以吃羊肉嗎羊肉富含有豐富的營養(yǎng)，它的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的動物蛋白，維生素，微量元素鐵，鋅，硒等，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育。羊肉是一個大補類的食物，它具有補養(yǎng)氣血，溫腎健脾，防病強身的作用，一般建議孕婦在冬天的時候可以吃點羊肉，它屬于冬令滋補的佳品，但是夏天盡量少吃，因為羊肉比較燥熱容易上火，所以建議冬天孕婦可以少量的吃羊肉。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。語音時長 01:15”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 4544次
-
水芹孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃水芹的。水芹有利于孕期消腫，減少抽筋頻率，提高睡眠質量，因其含有豐富的膳食纖維素可以促進胃腸蠕動，加速排便，預防便秘。意見建議：孕期有便秘問題的孕媽媽可以適量食用水芹來緩解便秘的癥狀，但是孕早期，孕晚期出現(xiàn)尿頻的孕媽或羊水過少的孕媽則不宜大量食用水芹。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1403次
-
水芹有營養(yǎng)嗎病情分析：水芹有營養(yǎng)。每100克水芹可食用部分中含蛋白質2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纖維3.8克，維生素c含39毫克。另含有揮發(fā)油、甾醇類、醇類、脂肪酸、黃酮類、氨基酸等物質。意見建議：水芹菜雖然是非常富含營養(yǎng)的蔬菜，但是水芹菜是屬于寒涼性質的一種食材，所以在平時要注意不可以過量的食用，如果過量食用很有可能會對腸胃造成一定負擔。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-10-09 1404次
-
水芹孕婦可以吃嗎孕婦可以吃水芹。水芹菜是一種富含高纖維素的蔬菜，富含大量的鐵元素和礦物質，適當的吃水芹菜有利于孕婦排尿，降血壓等等，水芹菜對于孕婦的身體有很多的好處。孕婦在吃水芹菜之前，要確保清洗干凈水芹菜，避免有農藥的殘留，除了水芹菜外，孕婦還可以食用其
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
水芹菜的禁忌吃水芹菜避免一次性吃的過多，尤其腸胃功能比較虛弱的人群要注意適量吃。水芹菜內含有大量的膳食纖維，如果吃太多容易增加腸胃的負擔，尤其腸胃功能不好的人群，如果吃太多很有可能會造成不能夠完全消化，導致出現(xiàn)消化不良，引起腹部疼痛或腹瀉等癥狀。但如果存在有便秘的癥狀，可以適當的吃一些水芹菜，水芹菜類含有的膳食
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-18 1183次
