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為你推薦

• 高血壓要經(jīng)常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經(jīng)常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監(jiān)測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監(jiān)測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現(xiàn)在有一些APP的軟件。手機(jī)的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認(rèn)為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監(jiān)測的一個推薦，所以大家一定要合理認(rèn)識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛(wèi)生組織，高血壓病聯(lián)盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 3809次

• 重度高血壓能要孩子嗎

  如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫(yī)生是不推薦你去懷孕的。因為這個時候懷孕，不但對你對孩子都是有風(fēng)險的，而且在目前優(yōu)生優(yōu)育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風(fēng)險太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個時候藥物到底對你結(jié)婚生子有沒有壞處，這一點科學(xué)上并沒有嚴(yán)格的證實，但服用大量的高血壓藥物，一定會影響生育的質(zhì)量和生育能力的，這一點是不用懷疑的。因為大家知道，高血壓病大多數(shù)都是擴(kuò)血管藥物，擴(kuò)血管藥物會引起一些男性的性功能障礙，大家要認(rèn)識到這一點，所以也有很多的患者，在門診的時候會問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長效的降壓藥物的一個使用，可能在這方面會有所改。所以對于高血壓病患者適不適合懷孕，這個從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，一定是要經(jīng)過合理的評估和科學(xué)的這種控制，才能夠得到一個合理的解答。

  

  01:47
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2492次

• 高血壓要忌口這款菜肴
  對于高血壓的患者千萬要忌口的菜肴就是油炸油煎的菜肴，動物油脂過多或者是油炸的食品富含不飽和脂肪酸的含量非常少，含有熱量卻過高，飽和脂肪酸也非常高，氧化的物質(zhì)含量比較低，比較難消化，容易發(fā)胖，容易導(dǎo)致高血脂，還可以導(dǎo)致代謝受阻從而加重高血壓，所以一定要控制油炸油煎食物的數(shù)量。還有就是富含鈉的食品，比如腌制的蔬菜，肉類，罐頭等等，這些富含食鹽食品對于血壓來說是非常不好的，因為鹽量過多就可以導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起血壓的升高。就是要忌口的就是香煙和酒類，還有一些辣的酸的食品，因為香煙含有很多的尼古丁和焦油，酒類又含有酒精，量過高就會升高血壓，損傷血管從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化，高血壓要忌口的就是這幾種。
  語音時長 1:54”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 2257次

• 高血壓忌口嗎
  高血壓的患者，是應(yīng)該適當(dāng)?shù)募煽诘?，不建議吃一些過咸的食物，也應(yīng)該少吃一些過于油膩的食物，這些食物都可能增加高血壓的加重的風(fēng)險，導(dǎo)致血管進(jìn)一步硬化，有可能導(dǎo)致高血壓腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者應(yīng)該少吃一些油膩食物，而多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。另外，如果高血壓合并了糖尿病，就不能吃一些過甜的食物了，應(yīng)適當(dāng)運動，并規(guī)律的服用降壓藥物進(jìn)行治療。以上建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:17”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 2087次

• 高血壓要忌口嗎
  病情分析：高血壓需要忌口的，要忌口的食物主要是高鈉的食物，比如日常生活中常見的咸菜、各種的腌制品、熏制品等等，這些食物含鈉量比較高，會造成患者水鈉潴留，從而加重高血壓。意見建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果和粗糧，以地中海式飲食為主，少進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物。要做到將體重控制在合理范圍，要堅持進(jìn)行合理的體育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-01-20 1202次

• 高血壓忌口食物有哪些
  病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調(diào)味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見建議：建議高血壓患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進(jìn)食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當(dāng)進(jìn)食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 2303次

• 高血壓忌口食物有哪些
  高血壓平時不要吃含高鹽類食物，如泡菜，各種咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪類食物如肥肉，動物油火鍋，高糖類食物，如各種含高糖高的碳酸飲料，如含糖量的餅干，各種奶糖牛軋?zhí)?。高血壓飲食原則是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 高血壓忌口食物有哪些
  一、動物蛋白。高血壓病人應(yīng)該控制或者禁用動物蛋白，因為蛋白代謝有形成有害物質(zhì)可引發(fā)血液波動，通常吃飯可選擇高生物價優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚，牛奶，魚肉等，某些蛋白質(zhì)類的藥物不適合高血壓人的食用。二、狗肉。高血壓誘因雖然多但大部分是因為陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能夠加劇陰虛陽亢型高血壓的患者病情，其他類型的
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 335次