發(fā)現(xiàn)高脂血癥、血液黏稠度增高的話，就應(yīng)該調(diào)節(jié)生活方式。首先應(yīng)該從低鹽低脂飲食做起，需要限制膽固醇的攝入，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類的高熱量的食品等。平素也應(yīng)該增加體育鍛煉，控制好體重，不能肥胖。更應(yīng)該戒煙限酒，適當(dāng)多飲水，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果等。但是若是患者有糖尿病，也需要限制糖分的攝入。
平素也不能熬夜，需要作息規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣是非常有必要的。發(fā)現(xiàn)高脂血癥的患者也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，讓大夫來指導(dǎo)一下，是否需要采用藥物進(jìn)行降脂治療。若是需要口服藥物，就需要定期門診復(fù)查。另外，發(fā)現(xiàn)高脂血癥，也應(yīng)該查找一下有沒有誘因，若是有誘因的話，也應(yīng)該針對原發(fā)病進(jìn)行治療，比如說是否繼發(fā)于肝病之后，是否繼發(fā)于糖尿病之后等。
