在日常生活中吃點藕并不會引起便秘，相反吃蓮藕還可以緩解便秘的臨床癥狀，主要是因為蓮藕中含有豐富的膳食纖維，也含有比較多的粘液蛋白，都可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化，使大便易于排出，所以說吃蓮藕有時候可以緩解便秘的臨床癥狀。
在日常生活中，對于便秘患者，首先建議保持良好的生活飲食排便，作息習慣，比如說建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動，避免熬夜，過度勞累，避免飲酒，吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，要保持良好的排便習慣。
吃蓮藕會便秘嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-05-16 4905次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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李亞芹
主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院
2018-10-24 7629次
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咳嗽可以吃蓮藕嗎咳嗽是可以食用蓮藕?？人郧闆r下，一般我們不建議食用高糖，高鹽及高油膩的食物，上述的食物會導致咳嗽癥狀的加重。如果咳嗽的患者出現了發(fā)熱，由于大量的出汗和過量的排尿有誘發(fā)低鉀血癥的風險，故在臨床上建議食用一些含鉀豐富的食物或者水果，例如香蕉，橙子，橘子等等。如果患者出現了腹脹，惡心等消化道癥狀時，臨床上建議食用一些容易消化的食物，例如面條，面片，面湯，而不建議食用雞蛋，牛奶等容易導致腹脹癥狀加重的食物。如果患者有營養(yǎng)不良，建議食用一些營養(yǎng)豐富的食物，有低蛋白血癥時，建議食用高蛋白的食物，例如牛肉，羊肉等等。語音時長 01:13”
郭?，?/span>
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吃蓮藕會便秘嗎病情分析：吃蓮藕一般不會便秘，因為蓮藕中含有豐富的膳食纖維，具有促進胃腸蠕動，潤腸通便的作用。并且蓮藕中含有的黏液蛋白能與膽固醇及甘油三酯結合而隨糞便排除體外，從而減少脂類的吸收。意見建議：建議便秘患者除了盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關檢查和藥物治療外，還應該注意日常生活中培養(yǎng)良好的生活飲食習慣，如規(guī)律作息，適當參加體育鍛煉，規(guī)律清淡飲食，適當增加蔬菜水果的攝入，多喝水，避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入，以及養(yǎng)成按時排便的習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
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張印星
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周齊
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李文燕
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