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醫(yī)生主講實錄

對于高血壓冠心病患者來說,是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎丶t花泡的水的。因為藏紅花有活血的作用,對于像冠心病,缺血或者是心肌的一些疾病都有調(diào)理效果。高血壓患者平常一定要注意及時降壓,使血壓維持到一個正常的范圍。

在日常生活中,一定要加強體育鍛煉,這樣能夠鍛煉肌肉,避免發(fā)生萎縮,還能夠鍛煉心肺功能,能夠使血液血流順暢,對于高血壓冠心病都有很大的作用。所以說,平常一定要選擇適合的,比如像一些散步,打太極拳,做健身操,這些運動項目就比較適合。運動量要循序漸進,不能夠過大,過急,過猛,盡量以輕柔的舒緩的有氧運動為主。

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