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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動，每周至少運(yùn)動四次以上，每一次運(yùn)動時間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 33679次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的。可能有很多年輕人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3344次

• 孕婦高血脂怎么辦
  孕婦高血脂一定要引起重視，積極的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或者是治療?？梢袁F(xiàn)在生活中注意調(diào)理一下，看看是否能夠恢復(fù)到正常的血脂水平，比如養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以少食多餐，平?？梢远喑院芯S生素。纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有熱量，脂肪。膽固醇較高的食物，一些油炸食品，肥肉，這些盡量的少吃為好，平?？梢远喑郧鄄耍炎?，豆角，黃瓜，絲瓜，這些都有利于控制血脂。平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉活動，比如像慢步走，做健身操等，這樣也有利于控制血脂，平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣。如果沒有得到緩解，那么也可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下服用相關(guān)的降脂藥物。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-03 2181次

• 高血脂怎么辦
  高血脂的治療，最基礎(chǔ)也是最經(jīng)濟(jì)和安全的方法，是生活方式的干預(yù)和飲食治療，生活方式干預(yù)，包括建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外要建議患者控制理想的體重，如果說患者有吸煙的習(xí)慣的話，還會建議患者戒煙，因?yàn)槲鼰熆梢陨呋颊叩难Ａ硗饩褪桥浜巷嬍持委?，飲食治療主要是建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議患者要多吃高纖維的食物，高纖維的食物，包括水果和蔬菜，因?yàn)楦呃w維的食物可以促進(jìn)脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，所以在一定程度上，可以達(dá)到降脂的目的。如果在此基礎(chǔ)之上，患者的血脂還是控制不理想，臨床醫(yī)生會根據(jù)患者的實(shí)際情況，啟動藥物治療或者是血液凈化治療。
  語音時長 01:22”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-08 1806次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  病情分析：懷孕期間由于攝入的比較多，運(yùn)動量少，出現(xiàn)高血脂的情況也是很常見的，高血脂通常癥狀不會很明顯。孕期高血脂一定要注意飲食調(diào)節(jié)，要做到均衡飲食，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水。意見建議：懷孕期間一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，孕晚期還應(yīng)該注意監(jiān)測胎動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有助于調(diào)節(jié)血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 孕婦高血脂怎么辦
  病情分析：孕婦出現(xiàn)高血脂的話，主要是調(diào)節(jié)飲食以及適當(dāng)運(yùn)動等，來控制血脂水平，應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下進(jìn)行。高血脂又稱之為血脂異常，高脂血癥，該疾病會危害身體健康，需要引起重視。高脂血癥包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病需要結(jié)合患者的血脂化驗(yàn)水平。意見建議：有高脂血癥的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，這是治療高脂血癥的基礎(chǔ)措施，而且應(yīng)該做到持之以恒。必要的時候（非孕婦等人群）需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 701次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫模曰颊邞?yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次