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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能吃萬(wàn)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能夠吃藕,藕是一種新鮮的蔬菜,能夠?yàn)榛颊咛峁┒喾N營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)等等。通過(guò)最近對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食的研究發(fā)現(xiàn),水果、蔬菜和綠茶中含有多酚類(lèi)、苷類(lèi)與黃酮類(lèi)等抗炎物質(zhì),能夠減少炎癥因子的水平,改善患者的關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。

植物油和魚(yú)油中所含有的不飽和脂肪酸也具有抑制炎癥反應(yīng)的作用,能夠減輕患者的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。素食或者短期禁食,可能通過(guò)減少食物性抗原的攝入,減輕自身免疫反應(yīng)的強(qiáng)度,所以患者在飲食上避免吃油脂過(guò)高的食物,以免使關(guān)節(jié)腫痛加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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